Rekommendationer till 70+

Tack FHM för att vi 70+ har blivit ansedda som vilken annan människa som helst. Jag tror att många av oss som kallas äldre, är i mycket bättre skick än en som är i medelåldern. Vår generation har tid att vara ute och röra på oss och gjort det till en daglig vana och vi äter troligen bättre också än de stackars unga som jäktar med barn och karriärer och det dagliga livspusslet. 
Varje människa är ju unik och en som är 70 eller 80 eller 90 kan vara i en oerhört bra kondition utan sjukdomar eller krämpor och vi förtjänar att bli behandlade som om vi också räknas som en del i samhället. Det måste ju ändå vara den metaboliska åldern som är viktigare än antal år man levt.
Hoppas många känner till Dagny Carlsson, 108 år ung. Om inte, gå in på hennes blogg. Hon är en inspirerande människa, min stora förebild.