"Studion är för viktig för så många för att den inte ska få försvinna". Responsen från medlemmarna när krisen var som värst gav Carola Ranmo den nytändning hon behövde.
Bakom en tegelvägg på Gredbyvägen hörs musik, flås – och ett och ett annat joller. "Mama friyay"-rubriken på whiteboardtavlan är busig men övningarna som följer framkallar svett i pannan redan innan man har greppat en endaste vikt. Faktum är att den där tavlan med text i rött och grönt symboliserar känslan i Carola Ranmo och Lina Sönnerlids entreprenörskap väl.
– Vi är tramsiga och flamsiga, men vi är också väldigt professionella. Och vi kan hatta mellan allvar och skratt, säger Ranmo.
Nästa år har hon tränat Eskilstunas mammor i ett decennium och i vår är det omkring 60 medlemmar som kommer och går i studion. Just nu bubblar lokalen av gemenskap och rörelseglädje – men för bara ett år sedan var det andra toner. Ranmo, 42, blir känslosam när hon pratar om de senaste årens bergochdalbana.
– Det har varit väldigt tufft.
Anna Trogstam är en av mammorna som tränar ihop denna soliga förmiddag. Bebisen Atlas tittar intresserat på när de vuxna lyfter, ror och svingar.
– Jag hade jättemycket foglossning – och gjorde kejsarsnitt. Så det är jätteskönt att komma hit och få hjälp med hur jag ska göra med träningen, säger hon.
Mammagruppen har enligt schema ett pass i veckan – men Anna berättar att gänget ofta tränar upp till fyra gånger så mycket ihop. Och är det inte läge för träning brukar de prata ihop sig om att ses på öppna förskolan eller något liknande.
I dag har verksamheten tagit fart igen. "Förra terminen kändes bra – och nu har jag sålt slut på träningsresor, träningsevent, vi är fullbokade online. Det känns fantastiskt", säger Carola Ranmo.
Företaget EMPW You, som Ranmo driver tillsammans med Lina Sönnerlid, tog sig igenom pandemin. Men lågkonjunkturen blev förödande för den tidigare blomstrande verksamheten. Under hösten 2022 haglade medlemsuppsägningarna tätt och efter några månader hade företaget förlorat omkring 70 procent av sina intäkter. De försökte rida ut stormen och väntade in januari, då de brukar ha som allra högst tryck.
– Men så kom januari och det var helt stilla. Vi stod här och bara "hallå?".
Lina Sönnerlid berättar sin egen historia om graviditet, träning och förlossningstrauma i podden "Älskade unge".
Då hade de dessutom gjort en investering för att bredda sitt utbud. Tidigare hade de nämligen varit så fullbokade att de knappt hade hunnit fundera på kundernas önskemål om att göra träningssalen öppen för spontan träning för medlemmar. Men under inflationen insåg de att det de hade levt på – PT-pass – är just den typ av lyxvara som folk prioriterar bort först när det krisar.
– Så vi lät sätta upp en vägg för att skapa ett låst kontor i ena delen av lokalen, vi fixade ett låssystem till dörren och vi skaffade fler träningsmaskiner, berättar Ranmo.
Men det hjälpte inte.
– Vi var så ledsna och besvikna. Vi trodde att det här skulle rädda vår verksamhet, men det flög inte alls och vi fick säga upp vår sista anställda.
Carola Ranmo hjälper Eskilstunas mammor att hitta tillbaka till, eller hitta ny, styrka efter graviditet och förlossning. Dessutom underhåller hon bebisarna medan mammorna tränar, när det behövs.
Förra våren samlade Ranmo och Sönnerlid medlemmarna som utgör kärnan i verksamheten och la korten på bordet. "Så här är det. Vi behöver all hjälp vi kan för att få in fler medlemmar. Annars kan vi inte rädda studion".
Svaret blev kraftfullt. Alla hjälpte till och ville till varje pris få behålla sin träningslokal. Efter de många tunga månaderna upplevde Carola Ranmo sin nytändning. Strax innan sommaren, och i nödens tid, hade hon lyckats få in tillräckligt många nya kunder för att betala räkningarna för studion. Parallellt med det jobbade Lina Sönnerlid hårt för den webbaserade delen av verksamheten.
– Vi jobbade från två olika håll och gjorde verkligen ett hästjobb.
Efter sommaren konstaterade de att de hade tagit sig igenom stålbadet och sedan dess spirar det åter.
– Det bara växer och växer! Det är fantastiskt! Vi är så lyckliga över att vi är tillbaka.
Alla är härligt trötta efter passet, mammorna efter träningen och barnen efter alla intryck från att ha hejat på.
Solen ligger på genom fönstret till den tegelklädda byggnaden och mammorna närmar sig slutet på passet. Några springer fram och tillbaka genom salen – vilket avslöjar att de tränar i en steg tre-grupp. Hopp och spring får nämligen vänta till dess att man har byggt upp kroppen så pass.
Några av bebisarna guppar nöjt bredvid varandra i varsin babysitter, någon sover i sitt babyskydd och ytterligare en observerar från eget hörn. Om någon blir ledsen kommer trösten snabbt – mammorna är bekväma med varandras barn och hjälps gärna åt. Ranmo själv guppar runt med mamman Cecilia Björksveds lilla Lily i famnen samtidigt som hon peppar deltagarna.
Efteråt pustar Jessica Carlsson ut tillsammans med sin Matheo. När det inte är gruppträning i lokalen brukar hon ta med sin äldre barn hit – eller hänga med de andra mammorna och deras bebisar hit.
– Den där traditionella mammagruppen man tänker sig ... den har vi fått här!