Louise sveper in som en virvelvind på redaktionen – några dagar före bemärkelsedagen och en dryg timme före vår avtalade mötestid.
– Jag fick lite tid över och chansade bara – går det så går det, säger hon.
Klart det går, vem kan avvisa ett dylikt yrväder.
Louise kallar sig alltså hälsoinspiratör med anställning på Forever i Eskilstuna och Sturebadet i Stockholm – dessutom gruppträning på TV4 och pratar i P4.
– Totalt blir det sju träningspass i veckan och jag förespråkar en hälsosam livsstil. Jag fokuserar inte på yta, perfekt kropp och platt mage är inte det viktiga, säger Louise.
– Jag vill att alla ska hitta sina tomtebloss, alla har den där kraften inom sig. Vi måste våga leka och göra fel, man behöver inte vara så jäkla vuxen hela tiden. Livsglädje är så vackert, fortsätter hon.
Redan som liten flicka började hon med gymnastik hos Svante i Borsökna och därefter blev det Charlie Rivels dansskola.
– Sedan blev det badminton under en fyraårsperiod innan jag började som instruktör på Gympozz i 20-årsåldern – och på den vägen är det, säger Louise.
När hon inte har sina klasser är hon ekonomi- och personalansvarig på Autocall och Livingroom AB.
– För ett drygt år sedan fick jag en förfrågan att prata om träning och hälsa på Radio Sörmland så nu gör jag det någon gång i månaden. Det är läskigt, men roligt och nyttigt att prova på nya saker.
Hinner du med några andra intressen?
– Jag gillar att vara ute i naturen och umgås med familj och vänner.
Framtidsdrömmar?
– Nej, jag trivs med livet som det är och tar varje dag som den kommer. Man vet aldrig vad som väntar...
Det är bara några dagar kvar till födelsedagen när vi träffas och egentligen är det Louise mammas förtjänst att hon är här.
– Det stämmer, hon ringde och sa att jag måste höra av mig till Kuriren, säger Lollo som hon kallas av de flesta.
Hur känns det inför 40-årsdagen?
– Jättebra - jag har gjort det jag velat göra och det tänker jag fortsätta med, säger Louise innan hon försvinner lika fort som hon kom.
Snacka om energiknippe.