Sörmlands idrottsföreningar mÄste slÄ vakt om tonÄringarna

Peter Hodor, generalsekreterare i Svenska Bowlingsförbundet, skriver om vikten av att ge tonÄringar möjlighet till fysisk aktivitet.

Peter Hodor, generalsekreterare i Svenska Bowlingsförbundet, skriver om vikten av att ge tonÄringar möjlighet till fysisk aktivitet.

Foto: Robert Lipic/Pressbild

InsÀndare2024-06-27 12:02
Det hĂ€r Ă€r en insĂ€ndare. Åsikterna i texten Ă€r skribentens egna.

Snart inleds U21-VM dĂ€r Sveriges frĂ€msta U21-bowlare tĂ€vlar om att bli vĂ€rldsbĂ€st i sin Ă„ldersklass. Men alla ungdomar har inte kapaciteten eller viljan att bli bĂ€st i vĂ€rlden. Även de som inte vill tĂ€vla om mĂ€sterskapsguld behöver kunna hitta sin plats i idrotten. MĂ„nga gör det genom fritidsaktiviteter i föreningslivet. Men enligt Centrum för Idrottsforskning deltar barn allt mindre i organiserad barn- och ungdomsidrott.

Enligt Pep-rapporten 2024 nĂ„r bara 37 procent av 4-6-Ă„ringarna rekommendationen om 60 minuter pulshöjande rörelse per dag. Redan det Ă€r lĂ„ngt ifrĂ„n den ideala siffran 100 procent. Bland 10-12-Ă„ringarna har siffran sjunkit till 21 procent och nĂ€r barnen Ă€r över 13 Ă„r Ă€r den nere pĂ„ 13 procent. Det betyder att ungefĂ€r 16 100 av Sörmlands cirka 18 500 13-17-Ă„ringar skulle behöva fĂ„ tillgĂ„ng till mer rörelse som passar dem.

Att tonÄrstiden Àr en period dÄ skola, vÀnskaper och vuxenblivande slÄss om uppmÀrksamheten vet de flesta. Men att trÀning kan vara en ventil som gör det lÀttare att hantera allt som pÄgÄr kanske inte alla tÀnker pÄ.

Enligt FolkhĂ€lsomyndighetens undersökning frĂ„n 2021 hade fysiskt aktiva 11– 15-Ă„ringar mindre besvĂ€r med nedstĂ€mdhet, irritation, nervositet och sömnproblem, Ă€n de som var mindre fysiskt aktiva. Eftersom bara en dryg tredjedel av den fysiska aktiviteten skedde pĂ„ skoltid Ă€r rörelse pĂ„ fritiden avgörande för barns fysiska och psykiska hĂ€lsa.

HÀr Àr tre saker som vi försöker göra för att fÄ alla att kÀnna sig vÀlkomna i vÄr sport:

‱ VĂ€lkomna olika ambitioner. För mĂ„nga av vĂ„ra U21-spelare har tĂ€vlandet varit positivt, men tidiga elitsatsningar kan ocksĂ„ stöta bort barn och unga som bara vill fĂ„ motion och ha roligt. Vi försöker vara tydliga med att bowling kan spelas pĂ„ mĂ„nga olika nivĂ„er.

‱ LĂ„t barnen testa mĂ„nga sporter. NĂ€r barn och unga fĂ„r hĂ„lla pĂ„ med olika aktiviteter fĂ„r de variation i bĂ„de idrottandet och kompiskretsen. Om de tröttnar pĂ„ en aktivitet fortsĂ€tter de förhoppningsvis med en annan. HĂ€r kan föreningarna i Sörmland samarbeta med schemalĂ€ggning och prova pĂ„-dagar för att göra det enkelt att ha flera fritidsintressen.

‱ Erbjud en gemenskap. Inom bowlingen tror vi att kĂ€nslan av tillhörighet och gemenskap Ă€r nyckeln till att fortsĂ€tta idrotta. Som förening kan det vara vĂ€rt att fundera ett extra varv pĂ„ hur stĂ€mningen i gruppen och stunderna runt sjĂ€lva trĂ€nandet kan bli roliga och trygga.

LÄt oss göra vad vi kan för att erbjuda vÄra barn och unga föreningsidrotten som en fast punkt och kÀlla till hÀlsa i en tid dÄ livet ibland Àr allt annat Àn stadigt.