Planta
1. Bli 100 procent mikrobonde!
Vad kan vara mer hoppingivande och inspirerande än att så frön i en kruka i fönstret och följa processen från grodd till planta som kan flytta ut till pallkragen, balkonglådan eller krukan i köksfönstret och leverera? Du kan odla nästan vad du vill från frö – bara du ser till att skapa rätt förhållanden för din kultur.
Ljuset – och dess förhållande till värme är avgörande för hur framgångsrik du blir som hemmaodlare i januari och februari. I ett vanligt fönster är det vanligen för mörkt och för varmt. Bästa tipset för att lyckas stavas växtbelysning med LED-lampor.
2. Testa nya leken – räkna botox-pannor
Erik Galli har skapat dokumentärserien "Under kniven".
Det blir allt vanligare med olika skönhetsingrepp. Förmodligen mycket vanligare än du tror, och nästan obligatoriskt för skådespelare, nyhetsankare och andra mediepersonligheter – oavsett kön och ålder.
Titta på vilket nyhetsprogram eller tv-serie som helst och du kommer att få leta efter folk med så kallade "argrynkor" mellan ögonbrynen.
För att lära dig mer och eventuellt också förebygga att du smittas av ingreppstrenden kan du titta på journalisten Erik Gallis självutlämnande dokumentärserie "Under kniven" på SVT och SVT play.
3. Lyssna på ny musik med de största
The Weeknd
Den 7 januari släpptes två album som kan bli dina följeslagare genom oxveckorna.
Det ena "Toy (Toy:Box)" är en cd-box/spellista med tidigare osläppt musik av David Bowie med alternativa mixningar och versioner av låtarna på ett album som ikonen skulle ha släppt 2001 men som skivbolaget la i frysboxen. Om du älskar David Bowie men känner att du ändå inte orkar höra "Life on Mars" eller "Heroes" en gång ska du absolut ge dig i kast med boxen som är både poppig, lättlyssnad och omisskännlig – även om du inte trillar av stolen.
David Bowie
Det andra är The Weeknds album "Dawn FM". Här har han samarbetat med producenter och låtskrivare som Swedish House Mafia, Max Martin och Quincy Jones. Ofattbart att denna produktiva och nästan sönderspelade artist kan leverera något så fräscht och dansant igen!
4. Gå ut och lyssna på fågelsången
Talgoxe
Pilla ut dina airpods ur öronen nästa gång du går ut i dagsljus och lyssna. Talgoxarna har börjat stämma upp i sina lockrop, och även andra fågelarter kvittrar i buskar och snår så fort solen går upp, och de kan höras också mitt i stan.
Även om du inte tänker som den inflytelserika 1900-talstonsättaren Olivier Messiaen, som beskrev fåglarna som de främsta musikerna på jorden, kan du ändå lyssna på deras kvitter och få pirriga vårkänslor.
5. Omfamna tråkigheten – och bryt den med en sång
Använd oxveckorna glåmiga tillvaro till en mental omstart. Du måste ändå hålla social distans, gå hem tidigt från krogen eller kanske rentav sitta i karantän. Så varför inte gå all in och låta dig bli rejält uttråkad, så blir det mesta väldigt roligt sedan.
Evert Taube
Ett superbra knep för inte falla i totalt deppmörker under oxveckorna är att sjunga om just dessa nötkreatur. Stäm upp i Evert Taubes klassiker "Oxdragarsång" (om du är känslig kanske du ska låta bli den gubbsjuka texten i andra versen) och kläm i med refrängen på repeat. Jag lovar att när du har sjungit "knirra, knarra, knirra, min kärra knirr och knarr" några gånger så går det att deppa längre.