– Trots vilan kändes det som om jag var trött. Särskilt uppför en backe efter varvningen. Innan den kom också en slarvmiss när jag sprang snett, fick räta upp kursen och jag tappade tid eftersom en kille bakom gick om med minst 20 sekunder, säger Emil.
Ärlakillen blev ändå 23:a på etappen i Elitserien, 5.35 efter just nu mycket formstarke Emil Wingstedt, Halden, med Martin Johansson, Mora, på andra plats. Martin går ut först i jaktstarten, 3.37 före Wingstedt.
– Jag ligger 23:a totalt också. Ska försöka undvika missar och då kan det bli någon placering bättre, gissar Emil som är ungefär 15:e bland alla svenskar och som lär få många elitseriepoäng.
I vanliga H21 elit-klassen slog Emils klubbkompis Patrik Lind till med fjärde plats.
Hans i särklass bästa lopp i år. Patrik är 18:e man och har goda chanser på topp 15 i dagens jaktstart.
Ärla hade en bra dag och 15-årige letten Rudolfs Zernis vann etappen i H15.
Rudolfs är en supertalang som redan tävlat mycket internationellt.
Annars finns största chanserna till slutsegrar hos två veterandamer i Eskilstuna OL. Inger Onsbring leder med över fem minuter i D55 och var tvåa under torsdagens etapp.
– I dag var det mycket lätt, vi var aldrig inne i grönområdena. Det gällde mest att springa max, säger Inger.
Marie Hedar leder klassen D40-kort med knappt sju minuter och ska inte behöva tappa den ledningen.
I D18 elit går Lovisa Onsbring-Gustafsson, Eskilstuna, ut som 33:a, 4.37 före Lisa Andersson, Ärla, som totalt är 40:e. Utan missar är Lovisa Eskilstunabäst i mål.
Gustav Johnsson från OK Tor blev femma på etappen i går. Han är tolva totalt men i 10-årsklasserna tillämpas inte jaktstart.
– Det var riktigt lätt, bara att springa fort hela tiden, säger Gustav om etapp fyra.
För Strängnäs-Malmby springer både Anna Folkegård i D40 och Tim Sundbüe i H18 i dag ut som treor.
Anna har långt fram för att avancera och får troligen bevaka sin pallplats. Tim har knappast heller segerchans.
– Jag slutade på orienteringsgymnasiet i Hallsberg för snart två år sen. Efter det har jag tränat ganska lite men nu börjar jag vara sugen igen. Här i O-Ringen har jag mest orienterat säkert och valde bort långklassen för att jag knappt skulle ha orkat, säger Tim.
Johnny Fransson