Pensionären Lasse Pettersson, 72, påverkas inte så mycket av tidsomställningen.
Natten mot söndagen ställer vi fram klockan en timme – från normaltid, även kallat vintertid – till sommartid. Tidsomställningen för med sig ljusare kvällar – vilket som för många ses som positivt.
Men det innebär också att vi förlorar en timmes sömn, något som kan upplevas som lite kämpigt.
Eskilstuna-Kuriren har pratat med människor på stan om hur de påverkas av omställningen och hur de gör för att tackla den förlorade sömntimmen.
Lasse Petterson, 72:
Hur påverkas du av tidsomställningen?
– För min del spelar det inte så stor roll för jag är pensionär nu, vilket gör att jag kan sova en timme extra. Men när jag jobbade, jag jobbade inom lager och logistik, då gick jag upp så tidigt, klockan 04 i vanliga fall och när det då ställde om till sommartid gick jag upp 03 i stället. Det var jobbigt och det tog över en vecka att ställa om.
Har du några knep för att tackla den förlorade sömntimmen?
– Nej, inga direkta knep, men man vänjer sig efter ett tag, säger han.
Lina Emmesjö, 31, och Emma Backman Eriksson, 32:
Föräldrarna Lina Emmesjö, 31, och Emma Backman Eriksson, 32, försöker få i säng barnen tidigare för att vänja dem vid den nya tiden.
Hur påverkas ni av tidsomställningen?
– Jag tycker inte att jag påverkas så mycket själv, men nu när vi har småbarn är det jobbigare, för jag märker att dem påverkas. Så det gäller att ställa in dem på tiden lite innan så att de ska komma ikapp snabbare, säger Lina.
– Ja, men precis, det märks ju tydligt på barnen, säger Emma.
Har ni några knep för att tackla den förlorade sömntimmen?
– Man borde ju gå och lägga sig tidigare i kväll då för att vara utvilad i morgon, eller hur? Det infaller ju dumt med påsken i år, konstaterar Lina.
– Ja, det gör det verkligen. Man vill ju inte gå och lägga sig mitt i påskmiddagen, säger Emma och skrattar.
Johanna Hellsten, 39:
”Jag blir extra trött”, säger Johanna Hellsten, 39, om omställningen till sommartid.
Hur påverkas du av tidsomställningen?
– Jag blir tröttare, men det går över efter ett tag. Men det påverkar initialt.
Har du några knep för att tackla den förlorade sömntimmen?
– Nej, det har jag inte, säger hon.
Tony Söderena, 53:
”Knepet är väl att vara ute i ljuset så länge som möjligt”, säger Tony Söderena, 53.
Hur påverkas du av tidsomställningen?
– Jag påverkas nog inte så mycket längre. Det var mest när barnen var yngre och de vaknade tidigare.
Har du några knep för att tackla den förlorade sömntimmen?
– Knepet är väl att vara ute i ljuset så länge som möjligt, säger han.