Morgonsoffan arrangeras av Marknadsföreningen i Eskilstuna under rubriken "Mästare om vägen till toppen".
Caroline Ek blev 2009 världsmästare i kickboxning. Hon var tidigare i år en av deltagarna i SVT:s Mästarnas mästare där hon kom på andra plats efter Peter Forsberg.
I soffan kommer Caroline Ek bland annat att prata om hur viktigt det är att sätta upp tydliga mål.
– Det har ju betytt allt. Dels för att träningen inför en match inte alltid är kul. Då gäller det att ha ett tydligt mål så att man inte går ifrån sin plan och sina idéer som man hade från början, säger hon.
– De senaste matcherna så visualiserar jag också. Jag har en målbild hur matchen slutar. Jag ser till exempel hur jag knockar min motståndare i fjärde ronden eller att jag vinner på poäng. Det har hjälpt mig jättemycket att jag har tänkt ut hur matchen ska gå redan innan. Sedan är det inte alltid säkert att det blir så, men oftast blir det så.
Vad har sporten betytt för dig?
– Den har betytt jättemycket. Jag är jätteglad att jag har fått uppleva allt som har med sporten att göra. Förutom själva idrottandet har man träffat otroligt bra människor och har sett många delar av världen och jag har utvecklats jättemycket som människa och verkligen lärt känna mig själv under alla de här åren som jag har pressat min kropp att prestera.
Caroline Ek slutade tävla i kickboxning för tre år sedan. Hon arbetar som brandman i Eskilstuna. Hon menar att hon har nytta av sina erfarenheter från sporten i jobbet.
– Det är väl just självkännedomen. Jag vet mina gränser och hur jag reagerar i olika sammanhang.
Caroline Ek kommer att intervjuas i soffan av programvärden Julia Rosqvist.
– Vi ska naturligtvis också prata om Mästarnas mästare och hur förbannad hon var att komma tvåa där. Men man behöver ju vara en vinnarskalle om man håller på och tävlar som de här människorna har gjort i olika sammanhang, säger Julia Rosqvist.
Soffan gästas dessutom av OS-medaljören Emelie Lundberg och Elena Sadiku från Eskilstuna United.
En annan gäst är äventyraren Nicklas Lautakoski. Han har medverkat i Discoverys överlevnads-såpa där han skulle leva naken i Australiens vildmark tillsammans med en för honom okänd kvinna.
Programmet sänds just nu på amerikanska Discovery Channel och i höst kommer det till Sverige.
– Han kommer att ge oss lite teasers så att vi är beredda inför det här programmet. Samarbetet med den här kvinnan är inte så bra. Jag tänkte att vi ska prata lite samarbete, säger Julia Rosqvist.
Morgonsoffan äger rum på Munktell Science Park klockan 07.30 - 09.00 på torsdag.