Salar Maikhan arbetar till vardags inom industrin. Under ramadan besökar han Al-zahra kulturförening där han tillsammans med vänner läser koranen. Det var under fastemånaden som koranen uppenbarade sig för profeten Muhammed.
Miljontals världen över fastar under ramadan. Månaden är en av islams fem pelare och avrundas den 2 maj med festen eid al-fitr. Den muslimska kalendern är baserad på månen och en månad är tiden från en nymåne till nästa och ramadan infaller vid olika datum varje år.
För industriarbetaren Salar Maikhan som är ansluten till moskén Al-zahra kulturförening i Skjulsta, innebär det läsning av koranen varje kväll under ramadan.
– Man är närmare Allah samtidigt som det innebär praktiska livstilförändringar, säger han och fortsätter:
– Självklart är det tufft. Varje år undrar jag om jag kommer klara det eller inte, men så påminns jag varje gång om varför jag fastar.
Vad är budskapet med att fasta?
– Det handlar om att uppfostra sig själv. Man renar sig och det blir en övning i att se vad man klarar. Men det viktigaste är samhällsplikten i att hjälpa andra. Genom att inte äta eller dricka på dagarna förstår man hur fattiga har det.
I Fröslunda har vännerna Abdelkader Ali Ahmed, Hassan Osman och Khalid Ismail samlats för att äta tillsammans.
– Ofta träffas vi under bönen i moskén och några kvällar träffas vi hemma hos någon och äter mat tillsammans, säger Hassan Osman.
Denna kväll infaller solnedgången 20.42 vilket innebär att det är dags att bryta fastan. Abdelkader Ali Ahmed arbetar som fastighetsskötare och har trimmat häckar hela dagen.
Hassan Osman, Abdelkader Ali Ahmed och Khalid Ismail har samlats i Fröslunda för att bryta fastan tillsammans.
– Det är framförallt när klockan blir runt 15 som tröttnandet kommer. Jag går upp klockan tre varje natt och har tjugo minuter på mig att äta, dricka och be. Sen somnar jag om igen och går upp 06.45.
Khalid Ismail berättar att det jobbigaste för honom är avhållsamheten från cigaretter under dagtid.
– Jag röker och det är absolut det jobbigaste, säger han samtidigt som han lyfter de positiva effekterna:
– Jag känner mig piggare när jag inte äter och pratar man med läkare brukar de säga att det är väldigt bra att fasta. Det blir som om att kroppen tvättar sig, säger han.
Efter en dags längtan efter mat och dricka bryts fastan den minut solen går ner. Vännerna äter denna kväll bland annat dadlar, samosas, kyckling och lamm.
Vännerna är samstämmiga gällande att man blir mer disciplinerad under ramadan.
– Man blir en mer ödmjuk människa. Hjärtat blir mjukare och man tänker på att inte säga negativa saker till andra... Och att vara arg kommer inte ens nära mig. Men fastan är bara en sak med ramadan. Det handlar om att vara tillgiven gud genom att hjälpa andra människor, säger Khalid Ismail.