Arrangemanget ingick i landstingets pågående hälsovecka och förutom den kända hälsocoachen fanns också sjukgymnaster, dietister och tränare på plats.
– Det finns ingen quick fix till ett sundare liv, det handlar om långvarigt och målmedvetet arbete. Men det ska vara roligt också, säger Blossom Tainton.
Ï webb-tvklippet här intill kan du ta del av hennes tankar kring hur vi skaffar oss ett sundare liv, liksom hennes bästa tips för hur vi ska skaffa oss den rätta inställningen.