I två år har nästan 200 Eskilstunabor i åldrarna 60-75 deltagit i ett hälsoprojekt som drivits i samarbete mellan landstinget, kommunen och Folkhälsoinstitutet. Projektet riktade sig till äldre med förhöjt blodtryck, förhöjt blodsocker, lättare depression eller stort bukomfång.
På vårdcentralerna i Skiftinge och Fröslunda har de regelbundet tagit prover och fått peppning av en hälsocoach. Eskilstuna kommun har för sin del erbjudit deltagarna att testa en lång rad olika motionsformer för att deltagarna skulle ha chans att hitta något som passar just dem.
— Vi har även haft en del föreläsningar om kost, motion och sömn och dessutom ordnat modevisning där deltagarna själva visat kläder, berättar Eva Johansson, folkhälsokonsulent på Eskilstuna kommun.
Resultatet har inte låtit vänta på sig.
— Många har gått ned i vikt, en del så mycket som 30 kilo. De flesta har hittat en motionsform de trivs med. Men den allra största skillnaden är det psykiska välmåendet. De flesta deltagarna vittnar om att livet har blivit roligare.