– Jag är minst 30 år yngre än er som sitter i publiken och ni kanske frågar er: Vad kan en snorunge som jag lära ut till er? säger Igor Ardoris.
Svaret kom självsäkert: Att våga tro på sig själv.
Igor är mest känd i rollen av gymnastikläraren som inspirerar skoltrötta högstadielever i SVT:s reality-serie Klass 9A. Han har en bakgrund inom förskolan och pedagogiken är enkel: Få de studiesvaga eleverna att tro på sig själva.
Själförsvar
Samma princip gäller för äldre och rörelsehindrade som behöver hjälp att komma igång med sin träning, enligt tv-profilen:
– Vi låser oss alldeles för ofta vid våra fysiska förutsättningar och det är klart att de spelar roll. Men de utgör högst en tredjedel av våra personligheter. Två tredjedelar är tankar och känslor.
Hans mentala träningsprogram heter ”Själförsvar” (utan v) och går grovt förenklat ut på att den som litar på sig själv lyckas till sist.
Läs hela artikeln i lördagens tidning