Sanna Suomela och Lina Andersson leder Crossnatureträningen i Årbyskogen.
På en presskonferens tidigare i veckan gav regeringen beskedet att taket för allmänna sammankomster ska sänkas till åtta personer. Förslaget föreslås träda i kraft tisdagen 24 november.
Även om gym, restauranger och butiker inte innefattas i kategorin allmänna sammankomster märks det redan att de påverkas av den striktare hållningen.
Flera gym har sedan tidigare valt att anpassa verksamheten på grund av pandemin. Det har bland annat inneburit fler träningspass utomhus, färre människor i träningslokalerna och tydliga uppmaningar till distansering.
Ett av stadens största gym, Friskis och Svettis, meddelade på onsdagskvällen att de tillfälligt pausar all gym- och gruppträning fram till och med den 22 december.
– Under tiden kan våra medlemmar träna med oss digitalt, säger Pernilla Sjöberg, verksamhetsledare på Friskis i Eskilstuna.
På deras hemsida finns över 30 digitala träningspass att köra via exempelvis en surfplatta eller annan skärm.
– Det är bara köra på tills vi kan ses säkert och på riktigt igen, uppmanar Pernilla Sjöberg.
Ett gäng som förlagt all sin träning utomhus är den nybildade träningsgruppen Crossnature. De arrangerar gruppträning flera dagar i veckan och utgår från Årbystugan.
– Vi hade premiär med vårt första träningspass i början av oktober och erbjuder deltagarna funktionell utomhusträning med fokus på styrka, kondition, balans och rörlighet, säger instruktörerna Sanna Suomela och Lina Andersson som leder verksamheten.
De tar emot max tio deltagare per pass, men har trots duggregn och mörker märkt av ett stort intresse för att komma ut i skogen och ta ut sig.
– Vi har valt att förlägga träningen till Årbyskogen. Det är ett område som vi känner väl och med det en trygg plats att hålla till på. Inget pass är det andra likt och vi har alltid roligt. Vårt mål är att vara ute i ur och skur, därför uppmanar vi alltid deltagarna att klä sig efter väderlek, säger Sanna Suomela.
Tidningen får nöjet att ta rygg på ett taggat gäng en lördagmorgon och får på köpet se en hel del av naturreservatet. Deltagarna är mellan 25 och 45 år, men det finns ingen övre åldersgräns som diskvalificerar någon från träningsformen.
– Förra veckan hade vi ett gäng där samtliga var runt 70 år och de gjorde det riktigt bra, berömmer Lina Andersson.
Grodgång sätter alpinmusklerna på prov. Lina Andersson tar täten framför Pontus Andersson, Markus Strand och resten av gänget.
I Crossnature använder deltagarna sin egen kroppsvikt och det naturen har att erbjuda som träningsredskap. Singelövningar blandas med parövningar och gruppövningar och med undantag för några kortare pauser är tempot högt.
– Det kan låta lite torftigt, men tro mig – det är både varierande och jobbigt. Det är en genomkörare för hela kroppen och vi är i en ny träningslokal varje gång, säger Sanna Suomela.
Liksom Lina Andersson brinner hon för träning utomhus och tror att många av passets deltagare har ett behov av att pausa vardagen och komma ut i friska luften.
– Det ger en extra kick och jag tycker att motion ute i skogen ger mig mer energi. Det är fräsch luft i varje andetag och det känns som att man orkar mer, säger Lina Andersson.
Pontus Andersson släcker törsten innan det bär av till nästa station.
För den som är i behov av fysträning och vill klara av den på egen hand har förutsättningarna förbättrats avsevärt på senare år.
Enligt kommunens hemsida finns det 13 listade utegym spridda i Eskilstuna kommun. Det första anlades för drygt tio år sedan och de är placerade så att många har nära till träningformen.