Vi har träffat Layth Al-khamees, 22, tidigare för en artikel om hans viktresa. Då hade han på kort tid gått ner 68 kilo. Nu när vi ses igen på gymmet SS Lifestyle i Skjulsta är det knappt att det går att känna igen honom. De 160 kilona han startade med har blivit 61. På ett och ett halvt år har han gått ner 99 kilo.
– Nu har vi minskat på konditionsträningen och fokuserar på att bygga muskler, säger Layth Al-khamees.
Från att tidigare ha tillbringat mesta tiden hemma i soffan är han nu på gymmet. Varje dag.
Du är inte rädd att gå ner för mycket?
– Det är därför vi har minskat på konditionsträningen, jag tränar inte alls lika mycket cardio nu. Nu handlar det om att bygga.
Om du jämför dig själv som person nu, hur har du förändrats med den här viktnedgången?
– Det är jättemånga som inte känner igen mig längre, de tror inte att det är jag.
Vad skulle du säga är den största framgångsfaktorn?
– Allt är tack vare den här människan.
Han tittar på Saad Saad som precis kommer in i rummet där vi sitter. Saad Saad är utbildad personlig tränare och driver gymmet SS Lifestyle.
– Jag är jättestolt över Layth. Han är som familj för mig, säger Saad Saad innan han fortsätter:
– Han har haft mycket övervikt och jag tror att många kan känna igen sig i Layth. Med övervikten, att andra snackar skit om en, att man bara sitter hemma, att man tänker att det inte är värt att träna. Men han har lyckats göra den här resan.
För en resa har det varit. Och det har inte alltid varit enkelt.
– Han grät första dagarna och gav upp efter en månad. Men jag sa till honom att det är nu han har chansen att göra det här. Han är ung och orkar. I dag är han en förebild för alla. Alla som kommer hit hälsar på honom och får motivation från honom. Det är så vi gör, vi skickar det vidare.
Trots att övervikten är borta så är resan inte slut. Den nya livsstilen där chips i soffan bytts ut mot hälsosam mat och träning på gymmet fortsätter.
– Layth har ju gått ner, han skulle kunna sluta nu. Men det är inte slut. Nu börjar en annan resa. Jag ser till och med att han skulle kunna komma i tävlingsform. Det är inte omöjligt. När Layth började kunde han inte ens lyfta ett kilo. Första dagen här gick han knappt en minut på bandet. Han höll på att ramla för han var inte van att gå. I dag är Layth som en kamel, han kan gå hur länge som helst.