Magnus Werner har levt med suicidtankar i 40 år. Han brinner för att hjälpa andra att finna överlevnadsstrategier och räddningsplankor. För Magnus har barnen varit återkommande sådana.
"Hej pappa, jag längtar efter dig! Jag älskar dig, hej då!"
Det sekunderkorta telefonsamtalet från då fyraåriga dottern på nyårsafton 2018 kan ha räddat hans liv. Magnus Werner hade efter ännu en sväng på psyk och behandling med elchocker just kommit fram till att det inte fanns någon annan väg ut ur mörkret än att göra slut på sitt liv.
Men dotterns röst gav honom en räddningsplanka att hugga tag i, och han har efter det sakta men säkert lyckats lägga om sitt liv helt och vända sin diagnos till en styrka. För att på de sätt han kan, genom engagemang, kontakter och erfarenhet, hjälpa andra i samma situation.
Magnus Werner – som till vardags jobbar som inflytandekoordinator hos Region Sörmland och som i tidigare reportage berättat om sin bipolaritet – har själv försökt ta sitt liv flera gånger genom åren. I dag har han medicinering som funkar, strategier som hanterar mörka tankar och känslor, och ett liv han beskriver som härligt. Men han kallar sig fortfarande "kroniskt latent suicidal" och nu startar han tillsammans med fyra likasinnade, från olika håll i landet och med olika infallsvinklar till ämnet, den ideella föreningen Livskämpar.
Psykisk ohälsa och suicidtankar är ämnen som initierat en rad föreningar. Varför starta en ny? För att den behövs, menar Magnus. Där föreningen Balans vänder sig till människor med olika typer av diagnoser kopplad till psykisk ohälsa, Mind har sina akuta stödlinjer och Suicide Zero jobbar mycket med utbildningar vill Föreningen Livskämpar erbjuda ett komplement. Inte göra det andra redan gör bra – som att vända oss till dem som är i akut kris – utan jobba tillsammans med organisationer, föreningar och människor, skapa mötesplatser och vara en röst åt den som inte riktigt orkar göra sin röst hörd på egen hand.
– Tillsammans med våra medlemmar ska vi bygga det stöd och de insatser vi och våra anhöriga behöver. Tillsammans med andra i samma situation kan man hitta vägar till att förstå sin ohälsa, hantera den, och överleva. Ensam är det oerhört svårt. Och vi vänder oss lika mycket till den som ibland inte riktigt orkar leva och som tänkt såna här funderingar kanske en enda gång i livet, till den som likt mig levt med suicidtankar i 40 år.
Magnus Werner och Föreningen Livskämpar vill stärka människor med mörka sidor av sig själva, och ingjuta ett livsbejakande perspektiv på läget. Ingen behöver känna att den är ensam i sina frågor om livet är värt att leva.
– Mina strategier för att hantera mörka tankar och känslor kan jag dela med mig av. Man hör ofta idéer om att det är farligt att prata högt om det här ämnet, att det "smittar". Men det är en myt, det är precis tvärtom det fungerar. Det farliga är att INTE prata om självmord. Det är då folk tar livet av sig. Vi behöver bryta stigmat, skingra all skam och skuld som tynger. Mötas och dela erfarenheter.
Enligt Magnus Werner visar statistiken, hur svår den än må vara att sammanställa, att 300 000 svenskar om året har självmordsfunderingar. 15 000 gör ett försök att ta sitt liv, 1 500 lyckas.
– Gå med och bli en livskämpe om du har suicidtankar. Och som anhörig, gå med och bli en medkämpe. Tillsammans väljer vi livet.
Föreningen Livskämpar bildades i december 2021 av Susanne Tell, Filippa Gagnér Jenneteg, Magnus Werner, Cecilia Cekestrand och Marie Niljung – för att den behövs. Idén föddes redan 2014 när Filippa och Susanne med sina egna erfarenheter, konstaterade att det inte finns någon förening för de som lever med suicidalitet.
Kopplat till föreningen är också en bok och en app.