Sarahs budskap: säg ja till kärleken

Nervositeten fick henne nästan att kräkas. "Skulle de säga ja till kärleken?", säger Sarah Forslund, 44, om ögonblicket hon pitchade sin satsning Yes to love för affärsutvecklare och investerare på Draknäste light.

Säg ja till kärleken – så lyder Sarah Forslunds budskap och hon har precis lanserat ett coachprogram med samma namn. "Det finns en myt om att man själv måste bli en perfekt person innan man träffar någon. Gå inte och vänta – du kan träffa din perfekta match nu", säger kärlekscoachen.

Säg ja till kärleken – så lyder Sarah Forslunds budskap och hon har precis lanserat ett coachprogram med samma namn. "Det finns en myt om att man själv måste bli en perfekt person innan man träffar någon. Gå inte och vänta – du kan träffa din perfekta match nu", säger kärlekscoachen.

Foto: Veronica Karlsson

Eskilstuna2023-10-08 20:37

– Gå inte och vänta – du kan träffa din perfekta match nu. 

Det säger kärlekscoachen Sarah Forslund. Tidigare har den forna modeassistenten som blev yogatjej ägnat sig åt livsstilscoaching men nu lanserar hon ett nytt koncept – Yes to love.

– Var har jag själv gjort den största förändringen i mitt liv? Som haft störst värde? Jo, framgången i kärlekslivet. 

undefined
Sarah Forslund pitchade nyligen sin idé för affärsutvecklare och investerare på Draknäste light och fick tummen upp.

Idén föddes för två år sedan men det var alldeles nyligen som alla bitar föll på plats. I slutet av september begav hon sig på darriga ben till Flen där Draknäste light hölls. Skulle den sörmländska varianten av det populära tv-programmet ge ett kvitto på att konceptet bar?

– Jag inledde med att säga att om min tjänst vore en produkt så skulle det vara en emotionell hjärtstartare. Hjärtat slog så jag trodde att det skulle hoppa ut och rösten vibrerade av nervositet. Det var bland det jobbigaste jag har varit med om. 

Och responsen?

– Superbra, alla trodde på mig och nu får jag hjälp med affärsutveckling. 

undefined
Kärlekscoachen poängterar vikten av att lägga tid och engagemang på kärlekslivet. Och där ingår att synliggöra det negativa i bagaget. "Det är lifechanging. Vill du ha kärlekslivet du önskar så får du göra jobbet och programmera om storyn du har i huvudet."

Sarah anser att det aldrig har varit så lätt att träffa någon som i dag. Men vi tycks ha desto svårare för att skapa långsiktiga relationer. 

– Var kommer kärlekslivet på din to do-list av prioriteringar? Det handlar om fokus och att investera tid och engagemang. 

Yes to love är ett sex månaders coachprogram som i huvudsak riktar sig till singlar över 35. Inledningsvis handlar det om att tydliggöra en vision för det önskade kärlekslivet, följt av en process som beskrivs som rensande.

– Vi tittar på relationen du har med dig själv, det är oftast där du är som hårdast och trycker ner negativa känslor. När du i stället öser upp det jobbiga så blir det terapeutiskt.

Hon menar att processen synliggör vad du bär i ryggsäcken.

– Det negativa blir som en mur och jag vill nå in i hjärtat på människor, där det känns. Break through-metoden har jag skapat efter tio år av dedikerat arbete inom personlig utveckling, säger hon och liknar det hela vid att ta körkort.

– Du hittar dragläget och kan köra iväg. I steg två skriver du din egen lovestory, lite som ett manus. Sen övar man, du vill gå från singelidentiteten till rollen som en kärleksfull partner. 

Därmed inte sagt att det handlar om en strävan efter perfektion. 

– Det finns en myt om att man själv måste bli en perfekt person innan man träffar någon. Mitt liv var långt ifrån perfekt när jag träffade Jonas. Om jag hade väntat på det perfekta livet innan jag kunde bjuda in honom hade jag varit singel i dag. 

undefined
Blivande maken Jonas Forslund dök upp på ett yogapass och vänskapen ledde till en dejt som aldrig tog slut.

Tidigare, när Sarah tillbringade dagarna som modeassistent och showroom coordinator på HM:s huvudkontor i Stockholm, var kärlekslivet en källa till frustration. Efter tio år som singel bestämde hon sig för att agera.

– Jag skapade space för honom – innan vi hade träffats. Jag rensade en garderob så den blev tom och tänkte 'här ska han ha sina kläder'. Och så såg jag till att det fanns två täcken i sängen.

Blivande maken gjorde entré i hennes liv under ett yogapass. De blev vänner för att sedan gå på en dejt som aldrig tog slut.

Hur reagerade han på "sin" garderob?

– Han tyckte bara att det var praktiskt, säger Sarah och skrattar till. 

– Han är vetenskapsman och forskare men vi lyckades mötas. 

Nu längtar kärlekscoachen efter att se nyförälskelse tindra i andras ögon.

– Det är de där bra vibrationerna som Kikki Danielsson sjöng om för länge sedan. Som förhoppningsvis sedan leder till guldbröllop.

undefined
Från mode och livsstil till kärlek – nu satsar Sarah Forslund helhjärtat på konceptet Yes to love där hon vill hjälpa singlar att hitta en relation som leder till guldbröllop. "Det handlar om fokus och att investera tid och engagemang", säger kärlekscoachen.
Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!