Alla deltagare från vänster: Joel Lundqvist, Emma Johansson, Sebastian Larsson, Johanna Davidsson, Anja Pärson, Anna Wijk, Jimmy Samuelsson, Johanna Ahlm och Tony Rickardsson.
Vi har sett honom i tv-rutan förr. Men aldrig på det här viset.
Som fotbollsspelare var han hetlevrad. Som tv-expert är han lugn och sansad.
Hur är Sebastian Larsson i ett hus fullt med vinnarskallar och där kamerorna alltid är på? Svaret hade vi kunnat vänta på och få se i tv. Men frågan har Eskilstuna-Kuriren redan ställt.
– Under tävlingarna gick jag in för det och alla ville göra sitt bästa för att vinna. För egen del fanns inte tanken på kamerorna då, det var där emellan man tänkte på dem, säger Sebastian Larsson.
Det är inte i skandalsåpan Paradise Hotel vi får se Sebastian Larsson. Inte heller som gäst i populära Bäst i test. Han medverkar i, inte helt oväntat, Mästarnas mästare, programmet där pensionerade elitidrottare gör upp i olika tävlingar.
– Jag har inte gjort något sådant här program tidigare och inte funderat på att vara med i ett. Det har inte riktigt varit min grej. Men just Mästarnas mästare har jag tittat mycket på och tycker är väldigt bra.
Han har tidigare sagt till sig själv att skulle frågan komma blir det ett ja. Så när den kom var det inga tveksamheter. Men även om allt ser så varmt och trevligt ut finns det en del som tv-tittarna inte får känna på.
– Det var speciellt att spela in. Jag var ganska trött på mikrofonerna som man hade på sig konstant. Efteråt tyckte jag att det var skönt att inte vara filmad på ett tag, skrattar han.
Hur lätt eller svårt var det att väcka tävlingsdjävulen till liv med tanke på allt runt omkring?
– Ganska lätt till en viss nivå. Enligt mig själv var det en lagom nivå för den här typen av tävling. Det hade kanske inte varit helt bra om jag hamnade på samma nivå som under min aktiva karriär. Samtidigt var man tvungen att hitta lite av den.
Viljan av att vinna speglade Sebastian Larsson som fotbollsspelare. Det kommer kanske inte som en chock att han ville vara förberedd. Därför blev det ett träningsschema för att komma i så god form som möjligt till inspelningen i september 2023. Men först njöt han av sin första lediga sommar tillsammans med familjen.
– Då brydde jag mig inte ett dugg om Mästarnas mästare. Men därefter ska jag erkänna att jag tränade lite extra.
Att, som Sebastian Larsson kallar det, hålla i gång är något som han gillar. Så att träna hårdare än vanligt var inga problem.
– Jag försökte hitta någon extra muskel för de här statiska grejerna man ska ge sig på och som jag inte är så van vid.
Efter sommaren påbörjade stjärnan sitt träningsschema. Totalt blev det runt tre pass i veckan.
– Inte så mycket mer. Det fick räcka. Men det var just för att känna att man inte gått ner sig alltför mycket.
Fokuset låg på att köra extra styrka.
–Tung styrka är ingenting jag fokuserat på i min karriär. Jag testade på det, sedan vet jag inte om det hjälpte så mycket. Men jag visste att jag hade gjort något i alla fall.
Han ville inte heller lämna något åt slumpen. Därför testade Sebastian Larsson gamla Mästarnas mästare-klassiker. Jägarvilan är en sådan.
– Den var jag ganska nervös för innan. En statisk övning som jag aldrig hållit på med. Jag testade på den några gånger hemma i huset och då gick det inget vidare, det kan jag lova.
Utan att avslöja för mycket, men det gick betydligt bättre under tävlingen.
– Där chockade jag mig själv ordentligt. Jag lyckades ta fram någonting innanför skallen som såg till att jag stod kvar.
Jägarvilan var något Eskilstunakillen testade på hemma.
Programmet kommer att visas på söndagskvällar. För Sebastian Larsson gör det ingenting om det just vid den tiden skulle vara något annat intressant på tv. Men han tror att övriga i familjen gärna tittar.
– Så jag lär sitta med och titta med ett halvt öga.
Finns det någonting du vet om och som du hoppas inte kommer att visas?
– Det är klart att det kommer vara ett par situationer som man kan garva lite extra åt. Man kanske inte gör något perfekt, gör bort sig lite, men det är väl en del av programmet.
Och ja, det kan faktiskt vara så att han kommer att skämmas lite.
– Jag försökte göra mitt bästa och det är inte alltid det blev kanon. Det kommer bli några gånger som familjen skrattar och jag drar en kudde för ansiktet.
I programmet delar han rum med Joel Lundqvist. Och duon fick inte den största lyxen av deltagarna.
– Men vi trivdes där nere i bunkern som vi kallade det, skrattar han.
Sebastian Larsson avslutade sin aktiva fotbollskarriär sommaren 2022. På meritlistan har han bland annat 133 A-landskamper med Sverige och ett SM-guld med AIK.