Hur man ska närma sig ämnet sex när man chattar med någon man nyss matchat med på en dejtingsajt eller någon man sitter på en första dejt med är inte helt enkelt att greppa. Alla har olika erfarenheter och förutsättningar som påverkar, men en sak slår Katerina Sparr Holinkova fast:
– Alla tänker på sex, men ingen vågar nämna det. Vad ska det här leda till? En relation? Sex? Hur ser den här personen ut naken? Vad har personen för preferenser och saker i sin låda under sängen?
Hon är Eskilstunabo och sexolog och hon tycker att det är ett samhällsproblem att vi generellt är så dåliga på att verbalisera våra tankar kring sex. Något hon tycker att vi borde träna bort.
– Hur ska vi kunna förväntas kommunicera kring sex om vi tycker att det är tabu, skambelagt, pinsamt och jobbigt? Det man kan göra är att öva på att prata om sex med en trygg person. Våga säga orden och formulera sig.
I dejtingsammanhang gäller att kunna läsa av stämningen och känna in den person man pratar med eller dejtar. Att prata om sex är intimt och kan fungera avskräckande om det sker för tidigt eller på fel sätt.
– Det är nog inte det första man skriver. Det kan bränna många broar även om man har bra intentioner. Och på första dejten ska man nog vara mer intresserad av personen än könsorganet.
Tydlighet och öppenhet ser Katerina Sparr Holinkova som viktiga delar i samtalet kring sex. Att vara tydlig med att man kanske är dålig på att läsa av signaler eller om man bär på tidigare dåliga erfarenheter som påverkar.
– Om man bär på ett trauma och känner att sex är jobbigt så tycker jag att det är viktigt att berätta det. Du ska kunna prata om saker som är jobbiga och berömma andra som vågar gör det.
– Eller så kan man berätta att man har haft det jobbigt, men att man inte är redo att prata om det än. Då kan den andra personen förbereda sig för det.
Hur tycker du man bäst närmar sig ämnet sex med något man nyss börjat dejta eller pratar med?
– Jag tycker att man kan känna av stämningen och lyfta frågan. Att fråga hur viktigt sex är för dig tycker jag inte är dumt. Att närma sig det på det sättet. Bara för att man pratar om det betyder inte det att man måste ha sex på en gång.
Katerina Sparr Holinkova anser att det ofta är för stort fokus på att sex innebär samlag, utlösning och eventuella orgasmer. Hon vill bredda begreppet.
– Det finns väldigt många svar på vad sex är och vad som anses vara bra sex är väldigt olika. Sex skiljer sig så mycket mellan hur man har det och vem man har det med.
Att ha sex med en ny partner för första gången jämställer Katerina Sparr Holinkova med att dansa med någon för första gången. Någon vars rörelsemönster och steg du inte känner till. Hennes råd: sänk ribban.
– Det är inget misslyckande att ha dåligt sex. Lite dålig stämning har ingen dött av. Lägg förväntningarna på att ni kör och det kanske inte blir så bra, men det gör ingenting. Lägg inte så mycket press på första gången.
Men det är stor skillnad på dåligt och skadligt sex, betonar Katerina Sparr Holinkova.
– Ha klart för dig vad du har för principer och vad som är viktigt för dig. Det är röda flaggor med personer som tjatar och gör saker som du inte vill, som går över dina gränser.