"Om jag sitter här på marken, så hoppar du över mig, det blir väl coolt?, säger Ville Bergström till kompisen Charlie Müller.
Det börjar vankas vår, det märks på solen, blommorna som börjat knoppa – och på parkourutövarna som börjar dyka upp runt om i stan med sina trix så som: Side flip, Kong och Cheat gainer.
– Sommaren är egentligen den bästa årstiden för att köra parkour utomhus. Men våren är också bra, så länge solen är framme och det inte har regnat, säger Ville Bergström, 14, efter han gjort en sidovolt, eller Side flip, från en av sittmurarna på Fristadstorget.
Han har hållit med parkour i ungefär nio år och tränar vanligtvis inomhus i Skjulstahallen.
Men när vädret tillåter tränar han utomhus.
– Jag tycker det är kul att köra utomhus för att det är mycket hårdare underlag. Om jag har tränat på något mycket inomhus vill jag testa det utomhus för att se hur förändringen är, för innan kanske jag bara vågat göra det inomhus.
På Fristadstorget finns det olika bänkar och murar som passar bra för att göra diverse bakåtvolter och hopp från – men det finns andra ställen i Eskilstuna som är bättre anpassade för parkourtrixande, enligt Ville Bergström.
– Jag gillar att vara ganska nära Mälarsjukhuset. Där finns det massa murar med bra grepp som man kan göra hopp ifrån. Sedan finns det en lekplats i Skogsängen där det finns massa vita murar.
"Nu ska jag visa en "back flip"", säger Ville Bergström.
Säkerheten går först – om man gör fel, kan man skada sig ordentligt. Att stretcha och se till att ha styrka i benen är viktigt för att inte sträcka sig och på så sätt undvika skador, berättar Ville Bergström och får medhåll av träningskompisen Charlie Müller, 14.
– Det är också viktigt att värma upp ordentligt innan, det är väldigt viktigt, säger han.
När det handlar om trixa utomhus är det viktigt att vara extra uppmärksam.
– Min mamma brukar alltid säga att jag ska ha en "plan to fail" om jag ska testa något som skulle kunna vara farligt. Alltså om inte skulle gå som planerat så måste jag tänka ut i förväg hur jag ska förhindra skador. Alltså tänka på vilka konsekvenser det kan ge innan jag ger mig in på något, säger Ville Bergström.
Om man blir sugen på att testa parkour, vad ska man tänka på?
– Det är väl att lära sig grunderna innan man går på svårare grejer, säger Charlie Müller.
Ville Bergström flikar in:
– Det finns något som vi brukar kalla för parkour-roll, ett sätt att landa på för att dämpa fallet och det är bra att lära sig som nybörjare.
Han rekommenderar även att lära sig Kong, ett trix där är kroppen passerar över ett hinder med benen mellan armarna.
– Det är mer avancerat, men det är bra att lära sig.
Både Ville Bergström och Charlie Müller tillhör föreningen IK Eskilstuna Gymnasterna som har två parkourgrupper, en för yngre barn och en för lite äldre.
Våren är här – så även utomhussäsongen för parkour. "Så fort det börjar bli lite varmt så är det bara att köra", säger parkourledaren Jack Thompson.
Ledaren Jack Thompson berättar att intresset för parkour har ökat hos barn och ungdomar efter några år av stiltje.
– Det senaste året har antalet som tränar parkour i Sverige har ökat med ungefär 60 procent. Så det ökar riktigt snabbt, säger han.
Vad tror du att det beror på?
– Jag tror att det beror på att barnen får en ökad självkänsla, att de får lära känna sin kropp lite bättre och våga lite mer.
Hur länge Ville Bergström kommer att träna parkour vet han inte än men han har ett mål i sikte.
– Jag skulle vilja bli så bra så att jag kan tävla, säger han.
Charlie Müller har dock andra planer.
– Jag spelar basket också, så jag satsar på det. Men jag tycker att parkour är kul.