– Det är viktigt att få barn i rörelse redan i tidig ålder och det är därför vi är här, säger Sara Karlborg och Linda Shabo, innan de drar igång dagens första Rörispass för eleverna på Vallby skola utanför Eskilstuna.
De jobbar på Friskis och svettis i Eskilstuna och har arbetat med konceptet sedan föreningen drog ut på sin första Röristurné för två år sedan.
– Då besökte vi 15 skolor i kommunen och fick ett fantastiskt gensvar från både barn och föräldrar. Efteråt kom det fram barn och bad oss om autografer – det är man inte direkt van med, säger Linda Shabo.
Röris har tagits fram för att hjälpa vuxna att få in rörelse som en naturlig och lättillgänglig del av barns vardag. Meningen är att Röris ska funka lika bra i skolan, som ute eller hemma inne i vardagsrummet.
– Att få barn att upptäcka sin rörelseglädje i tidig ålder är en investering livet ut och på det här sättet vill vi peppa dem redan nu att komma igång, säger Sara Karlborg.
Med hänsyn till varandra och för att få det lite luftigare mellan deltagarna har eleverna delats upp i lite mindre grupper i år. Under det första 25-minuterspasset från knappt 50 elever från skolans förskoleklass och årskurs två hoppa, dansa och leka loss till en smärre hitkavalkad med bland annat Laleh, Rednex och The Tramps.
– Det här är jättebra och upplägget med musikprogrammet, som vi får behålla, gör att vi kan ta vid Friskis och svettis arbete och lägga in Röris på schemat, säger Förskolläraren Camilla Söderros.
Yrkesföreningar för fysisk aktivitet, YFA, rekommenderar barn och ungdomar mellan 6–17 år sammanlagt minst 60 minuters daglig aktivitet. De pekar på flera hälsovinster med att barn rör på sig, bland annat vad gäller mental hälsa, förbättrad skolprestation samt minskning av kroppsfett hos barn och ungdomar med övervikt.
Klasskompisarna Oda Westling, Tove-Li Pers och Betty Skarberg gillar dagens Rörispass och pustar ut när musiken tystnat.
– Det var lite jobbigt och innehöll några svåra övningar – men mest var det väldigt skoj, säger de.
Både Tove-Li Pers och Betty Skarborg tränar handboll, medan Oda Westling fortfarande funderar på vilken idrott hon ska börja med
– Vi leker och springer mycket på rasterna. Det gör nästan alla barn på skolan. Om det är någon som står för sig själv brukar vi fråga om de vill vara med, säger Tove-Li Pers.