Prova på yoga gratis

Det finns många fördomar kring yoga och de som tränar yoga, konstaterar Estela Mathlein. Hon är själv internationellt diplomerad yogalärare och tränar yoga hemma varje dag. Nu bjuder hon till ett gratispass för att låta folk se och prova hur det egentligen går till.

Flen2011-08-23 06:12

Onsdagen den 7 september börjar den 10 lektioner långa yogakursen som Estela Mathlein kommer att leda under hösten. För att väcka intresset och nyfikenheten hos invånarna i Flen bjuder hon i morgon kväll, onsdag, på ett gratis prova-på-pass i Tealokeln.

- Det är öppet för alla och yoga är en bra träningsform just eftersom att nybörjare kan träna tillsammans med de som har hållit på länge. Man anpassar träningen efter sin egen förmåga och bryr sig inte så mycket om varandra, säger Estela.

Nu hoppas hon att så många som möjligt tar med sig träningskläderna, vattenflaskan och yogamattan för att delta i prova-på-passet.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om