Det är torsdagskväll i Malmaskolans gymnastiksal. Uppvärmningen är över och nu är det fullt fokus på gymnastikrörelserna. I gruppen finns män från 65 år och uppåt. Äldst i gänget är ledaren Peter Baunach som har passerat 80 år.
Många av deltagarna har krämpor och bland männen finns både de som har opererat höfter och gjort bypassoperationer.
– Tittar man förr, då var gubbarna gamla när de var 50 år. Man måste göra något för att hålla igång men det är den inställning man har som driver det framåt, säger Peter Baunach.
På deltagarna syns att de inte heller sitter stilla mellan gympapassen. De flesta har någon idrottsbakgrund. Nu cyklar de, springer, går i skogen och arbetar i trädgården.
– Jag har sagt så här, kondition det får ni fixa själva. Ni får springa och cykla. Men att själv stå och göra gymnastikrörelser hemma, det gör man ju inte, säger Peter Baunach.
Det är för att jobba med rörligheten deltagarna kommer till gympan.
– Man får hyfsad kondition av att gå skogspromenader och annat men man får stela leder som behöver mjukas upp. De mjukas upp här, säger Roland Larsson.
– Gymnastiken är nyttig och Peter är en bra ledare. Han vet vad vi tål, säger Lars Björk.
Ledaren Peter Baunach var elitgymnast på 60-talet. Han var då med i Sörmlands elitgymnastiktrupp. Peter Baunach har också lett svenska pojklandslaget i gymnastik. För några år sedan var han med och startade truppgymnastik för unga. I dag finns cirka 100 barn inskrivna i Malmköpings gymnastikförening. Peter Baunach varvar dagarna i veckan med att leda unga truppgymnaster i Lägerhyddan och gympa för män på Malmaskolan. Den sistnämnda gympan har han lett i 25 år.
För männen som gympar i Malmaskolans gymnastiksal är det inte bara själva passet som är viktigt.
– Det viktigaste är halvtimmen innan. Jag har bara bott i Malmköping i fem år och har lärt känna folk genom gymnastiken. Det här är ett av de absolut bästa sätten att lära känna människor, säger Sven Kleresjö.
Nu spelar torsdagsgymnastiken en viktig roll för honom.
– Torsdagarna är att sätta lite guldkant på vardagen inför helgen. Det är ett härligt gäng här. Det finns ingen prestige, alla gör det de kan, man behöver inte bevisa något, säger Sven Kleresjö.