Bakom huset i Malmköping döljer sig en skyddad trädgård med ett lugn vilande över sig. Rakt fram står ett växthus där det ibland dricks morgonkaffe. Ibland hålls också yogaklasser bland gurkorna och tomatplantorna. I kväll är det dags för ytterligare ett sådant tillfälle, då Gun Lövström genom företaget Yogun bjuder in till växthusyoga.
– Fyra stycken får plats med sina mattor här. Så det blir en ganska liten grupp och vi brukar avsluta med lite te eller vatten tillsammans, säger Gun Lövström.
Hon erbjuder yoga uppdelat i tre kategorier; pass hemma hos sig själv, hemma hos den som bokar eller ute i naturen. Under det sistnämna alternativet tar hon med sig deltagarna på en meditativ promenad ut i naturen där de sedan yogar, gör sinnesövningar, mediterar och dricker te.
Gun Lövström kallar sin yoga "yoga för alla".
– Det finns inga begränsningar, ingen åldersgräns eller regler om var man ska yoga. Det ska vara enkelt och tillgängligt, säger hon.
Själv började hon yoga 2003 utan större förväntningar. Hon brukade skjutsa sin son till träningen och upptäckte att det fanns ett yogapass som pågick samma tid som hon annars skulle vänta på honom och på den vägen är det. I dag yogar hon minst 25 minuter om dagen.
– Yogan har hjälpt mig så otroligt mycket, både fysiskt och psykiskt, säger hon.