För drygt 40 år sen fick Ahmed Azeddine problem med nerverna i ryggen.
Han pratade med sin son som är neurokirurg och fick veta att en operation av ryggen inte var helt riskfri.
– Jag fick höra att det inte var garanterat att jag skulle kunna gå efter operationen.
Det andra alternativet var att börja träna upp och stärka rygg och mage.
– Så då gick jag och köpte min första cykel och ryggen känns mycket bättre, säger Ahmed Azeddine och skrattar.
Sen dess har han knappt slutat cykla. Den senaste långturen blev med en fullastad liggcykel och inleddes i april. Planen är att cykla genom hela Sverige och slutligen gå i mål i Nordkapp på Norges nordligaste kust.
Ahmed Azeddine säger att han gör det dels för att det är en rolig utmaning, och dels för att visa att det är viktigt att träna även på äldre dar.
På nationaldagen hade han anlänt i Mariefred.
Där stötte han på problem.
På drivhjulet, det bakre av de tre hjulen, hade ett par ekrar gått av vilket gjorde det helt omöjligt för Ahmed Azeddine att fortsätta resan.
Tur nog dök Mariefredsbon Lars Bengtsson, 61, upp för att hjälpa till.
– Jag satt uppe på Slottspaviljongen och så ser jag den här mannen komma med sitt ekipage. Han cyklade runt lite i parken, och jag märkte att det var någonting med hans hoj som inte stod rätt till. Så jag gick fram och pratade och frågade om han behövde hjälp, säger Lars Bengtsson och fortsätter:
– Vi har ju ingen cykelreparatör i Mariefred så jag sa till Ahmed att jag kunde hjälpa honom med det nästa dag.
Lars Bengtsson började resa runt för att hitta någon som kunde laga eller hade ett par extra av de speciella ekrar som fanns på Ahmed Azeddines cykel.
Till slut fick han träff hos Cykelcenter i Strängnäs.
– Jag berättade om Ahmeds resa för de som jobbade där, och de tyckte att det var kul så det slutade med att de gav mig ett helt hjul han kunde använda, säger Lars Bengtsson.
Ahmed Azeddine igen:
– Jag försökte ge honom pengar men han ville inte ta emot dem.
Tanken var att fortsätta resan norrut redan under torsdagen, men på grund av lite för kraftiga motvindar valde Ahmed Azeddine att stanna kvar en extra stund i Mariefred.
– Är det motvind så klarar jag inte av att cykla, säger han.
Nu hoppas Ahmed Azeddine bara att klara sig resten av resan utan några brutna ekrar.