För ovanlighetens skull har Fredrik Lennmark lyckats dra skidspår hemma på tomten.
– Jag är en nörd som gör en gubbsatsning, förklarar 46-åringen.
Om inte coronapandemin lagt sig som en våt filt över Sverige, tillika idrotten, hade brandmannen kanske stått på startlinjen i Berga by den 7 mars.
För vältränad är han.
– Jag hinner med sex pass i veckan, säger Fredrik Lennmark som för ovanlighetens skull kan åka längdskidor på hemmaplan.
– Perfekt med lite riktig vinter. Vi får hoppas att den håller i sig en längre tid.
I hans arbetsbeskrivning på räddningstjänsten ingår att preparera skidspår i Fredrikshall.
– Det är ungefär 400 meter från där jag bor, så nu har jag anslutit en slinga hemifrån.
När tidningen träffar Fredrik Lennmark har han just kört tio varv med en fyrhjuling och spårkälke i skogen nordväst om Mariefred.
– Jag fick ihop en bana på 3,5 kilometer. Så mycket snö har vi nog inte haft här på närmare tio år. Prognoserna ser lovande ut också med fortsatt kyla, förklarar 46-åringen.
Träna kan han även göra på jobbet, men det blir också besök i Vilsta (Eskilstuna, där det finns konstsnöanläggning) en gång i veckan tillsammans med döttrarna.
– Alla har gått med i Tunafors SK.
Tre helger av fyra vistas familjen i en stuga i snösäkra Orsa Grönklitt, annars är det förstås bra att ha ett rullband i garaget under vinterhalvåret.
– Det kan ju vara både grått och snöfattigt.
Skidåkaren Fredrik Lennmark investerade i ett rullband som han placerade hemma i garaget.
Bandet köpte han för 150 000 kronor i samband med Vasaloppsveckorna 2020.
– Det är ett rullband som världsåkaren Johannes Hösflot Kläbo varit med och tagit fram. Det var helt nytt när jag köpte det.
Två–tre gånger i veckan står Tunaforsåkaren i garaget och stakar.
– Jag har skaffat en stor tv som ska upp på väggen i god tid före Vasaloppet.
Vid några tidigare tillfällen har han suttit på en cykel på något gym och trampat tillsammans med andra och på så sätt virtuellt "deltagit" i långloppet. Den här gången blir han ensam, frånsett att fru och döttrar servar honom med mat och dryck.
– Jag går upp klockan sex den dagen och står på bandet två timmar senare. När eliten går i mål är inte jag klar, utan jag måste också avverka nio mil. Jag ska ställa in hastigheten på 18 kilometer i timmen, och vid några tillfällen gå upp till 20 genom att simulera några tunga backar.
Nackdelar jämfört med ett vanligt Vasalopp?
– Jag får aldrig släppa, utan måste stå i stakställning hela tiden. Det bjuds heller inte på några utförslöpor där jag kan vila.
Fördelar?
– Jag kommer inte att frysa och det blir lättare att serva mig än ute i skogarna mellan Sälen och Mora. Så jag kan dricka med jämna mellanrum.
Tre helger av fyra åker Fredrik Lennmark "på träningsläger" i Orsa.
Om inget oförutsett inträffar når han sitt mål vid 13-tiden, en timme efter vinnaren i den tävling som är kraftigt nerskalad på grund av coronapandemin.
Fredrik Lennmark kommer att tillbringa sportlovsveckan i Grönklitt.
Planen är att han därifrån ska göra en liten avstickare till Mora för att ställa upp i Vasasåket, vilket ersätter alla de distanser som brukar erbjudas allmänheten under februari–mars i skogarna väster om Siljan.
– Om det blir hela eller halva distansen bestämmer jag bara några dagar i förväg.
Fredrik Lennmark började karriären i IFK Mariefred men kom sedan att representera Oxvreten (Nykvarn) och Södertälje. När han var som bäst blev det också två år på Mora folkhögskolas skidlinje. 2001 gjorde Fredrik Lennmark sitt bästa Vasalopp. Tiden 4.42.30 innebar plats 218.