Enligt Sifo-undersökningen, som genomförts av Kanta public pÄ uppdrag av mobiloperatören Halebop, uppgav 78 procent av alla tillfrÄgade som nÄgon gÄng varit pÄ en dejt att de oroat sig för stel stÀmning inför den.
â Det Ă€r vanligt att vi försöker sĂ€lja in oss sĂ„ pass mycket att det blir stelt. Egentligen Ă€r det vi sjĂ€lva som skapar stel stĂ€mning pĂ„ grund av att vi vill bli valda. Fokuset ligger vĂ€ldigt mycket pĂ„ att vi ska bli bejakade och inte avvisad, dĂ€rav hamnar vi ganska lĂ€tt i en stel stĂ€mning, sĂ€ger hon.
Undersökningen som bygger pĂ„ 1 971 intervjuer med svenska allmĂ€nheten i Ă„ldrarna 18â45 Ă„r visade Ă€ven att 69 procent nĂ„gon gĂ„ng har upplevt stel stĂ€mning under första dejten.
â Ofta stĂ€mmer det mesta pĂ„ pappret men sĂ„ fungerar vi inte alls i verkliga livet och med kemin, det finns ingen attraktion. Det kan vara doft, kroppssprĂ„k eller nervositet. Det finns mĂ„nga aspekter pĂ„ detta men det beror helt enkelt pĂ„ att vi inte klickar eller bygger attraktion.
NÀr det gÀller dejtingappar sÀger Vinberg att det Àr viktigt att bilden stÀmmer överens med det verkliga utseendet.
â Jag gĂ„r ut med en varning hĂ€r till alla: ha koll pĂ„ att profilbilderna Ă€r autentiska. Ăr de inte det sĂ„ blir första intrycket negativt och det Ă€r vĂ€ldigt svĂ„rt att hĂ€mta upp och dĂ€r tĂ€nker jag ocksĂ„ att det kan bli stelt.
För att undvika stel stÀmning under en första dejt finns det vissa knep att ta till.
â Vi ska vara oss sjĂ€lva och fĂ„ in lite humor i det hela, vi mĂ„ste skratta och det mĂ„ste kĂ€nnas hĂ€rligt att vara pĂ„ den hĂ€r dejten.
Vidare sÀger hon att ett tips Àr att undvika samtal om barntrauman och tunga Àmnen som kan göra att stÀmningen blir negativ.
â Absolut ska man toucha livet men vi behöver inte trycka ner dejten, utan mer lĂ€ttsamt skapa kontakt och samhörighet. Man kan fokusera pĂ„ att hitta gemensamma nĂ€mnare. För det skapar en igenkĂ€nningsfaktor som skapar attraktion.
Ytterligare en viktig faktor Àr att vara nyfiken pÄ den andra, stÀlla frÄgor och vara nÀrvarande.
â Du fĂ„r absolut inte vara ofokuserad eller trött. Du fĂ„r heller inte komma ovĂ„rdad, gör dig fin och visa att du anstrĂ€ngt dig.
Vad kan man göra för att rÀdda upp stÀmningen om det skulle bli stelt?
â Hittat nĂ„gonting dĂ€r du mĂ€rker att det glöder till hos den andra. Jag hade nog förberett mig lite innan dejten och tagit reda pĂ„ vad den hĂ€r personen brinner för. Var ligger den hĂ€r "edgen", sĂ„ man kan fĂ„nga den om det blir tyst.
Om du oroar dig för stel stÀmning inför en första dejt kan det vara till fördel att vÀlja en plats med en talande miljö.
â Det kan vara allt frĂ„n konstutstĂ€llningar, aktiviteter till wine and dine. Beroende pĂ„ vad man sjĂ€lv har för intressen. En restaurang kan ocksĂ„ tala vĂ€ldigt mycket, man pratar om menyn och vin och sĂ„ vidare.
En annan viktig faktor som Vinberg trycker pÄ Àr att vara mer selektiv innan och att inte gÄ ifrÄn sina egna vÀrderingar och visioner.
â Ăr det trögt i chatten, ha ett samtal och kĂ€nn av det innan du gĂ„r ut pĂ„ dejt. Vi kan inte dejta alla. Det mĂ„ste finnas nĂ„gonting som "connectar". Ta reda pĂ„ dina egna vĂ€rderingar innan dejten och vad du vill med denna relationen. SĂ„ man inte hamnar i ett dött lĂ€ge dĂ€r en vill ha en sexrelation och en vill skaffa barn.