Händelsen utspelade sig strax före jul i centrala Strängnäs.
Vid två tillfällen tog då 26-åringen strypgrepp på kvinnan.
Vid första tillfället ramlade hon bakåt och fick problem med andningen.
Andra gången kände målsägaren smärta och fick åter svårt att andas.
Åtalet omfattar även två fall av skadegörelse.
26-åringen ska dels ha kastat kvinnans dator i golvet så att den gick sönder (hur mycket skadorna kostade att åtgärda är inte känt), dels ha krossat en fönsterruta.
Såväl misshandeln som fönsterkrossen och skadegörelsen på datorn ägde rum på samma adress och dessutom under samma datum.
Ett vittne styrker kvinnans uppgifter.
Den tilltalade erkänner dessutom det han ställts till svars för.