Inom yoga går det inte att göra mål, jaga poäng, vinna eller förlora. Den barnyoga som Matilda Pettersson leder på Marifreds bibiliotek på lördag är en motvikt till de prestationsinriktade aktiviteter som många gånger omger dagens barn.
‒Yogan är befriad från måsten. Man får vara precis den man är, säger Matilda Pettersson som utbildade sig till barnyogainstruktör för omkring ett år sedan.
Förra gången hon ledde barnyoga på biblioteket kom hela 19 barn. Precis som då kommer helgens pass att byggas upp kring en saga; den här gången Två coola katter av Britta Teckentrup.
‒Olika djur förekommer i sagan och det är tacksamt att hitta rörelser som passar till, säger Matilda Pettersson och bläddrar i boken.
Exempelvis kommer barnen att få sträcka ut benet likt en kameleont som spejar, eller slänga omkring och klampa runt som en jak.
‒Det är roligt att sagan är skriven på vers. Här står det om jakar, man blir så rädd att man skakar. Att skaka på kroppen är både roligt och bra. Det släpper på spänningar, berättar hon.
Matilda Petterssons barnyoga kommer att få en fortsättning i Biohuset under våren. Tre tilfällen är inbokade, det första på påsklovet.
‒Då tänkte jag använda mig av Pokémon. Där finns många figurer som har olika egenskaper och krafter som vi ska använda oss av i yogan. Jag tänker att rörelserna ska få växa fram och hoppas att barnen har många idéer att bidra med.
Sagoyogan äger rum på Mariefreds bibliotek lördagen den 11 mars, med start klockan 10. Yogan passar för barn i åldrarna 3–8 år, även föräldrar är välkomna.