– Det är viktigt för killarna att få jobba med sig själva, lära sig allt gällande kost och upplägg, säger tränaren Tommy Granqvist.
IFK:s A- och juniorlag har tidigare träffat den mentale coachen Mats Pettersson och tagit del av hans kunskaper.
– Nu ska vi få en ny duvning under fyra timmar och det känns jättebra. Jag gillar det här med mental träning och Mats vet verkligen hur kroppen fungerar och han har bland annat hjälpt hockeylandslaget.
Nykomlingen i Juniorallsvenskan elit reser till Köping i dag och bor sedan en natt på hotell innan man återvänder till Eskilstuna i morgon.
– Vi har ju en ny spelare i laget från Köping som heter Tom Wiking (född 1993) och hans pappa Matz känner Mats Pettersson och sköter kontakten.
Någon bollträning blir det inte under vistelsen i Köping. I stället är det alltså hjärnan som ska tränas den här gången.