[fakta nr="1"]
[fakta nr="2"]
Foto:
[fakta nr="1"]
[fakta nr="2"]
4 portioner
600 g benfria fläskkotletter
3 msk smör
1 gul paprika
1 röd paprika
100 g gul lök
1 msk grönsaksbuljongpulver (alt. 1 tärning)
1 zucchini
50 g rödlök
1 tsk timjan
410 g färdigkokt matvete
70 g babyspenat
90 g fetaost
salt & svartpeppar