Bild från stranden i Biarritz i lördags. Temperaturerna nådde under dagen 43 grader.
– Det är en otroligt kompakt hetta. Vi sitter mest i bilen och försöker hitta svalare platser att åka till, säger Rahel Bartuma, som i vanliga fall är matte-, engelska och naturkunskapslärare på Rinmangymnasiet i Eskilstuna.
När tidningen pratar med Rahel Bartouma är det inte mycket mer än 20 grader ute. Men i helgen fick hon uppleva temperaturer upp mot 43 grader, och gassande sol.
– När vi upptäckte att det var så himla varmt tänkte vi att vi skulle åka ner till havet, så vi åkte till Biarritz. Men där slog de något slags värmerekord! Men sedan blåste det upp, och temperaturen gick ner tio grader på en timme. Det blåste så hårt att alla löven blåste av träden. Löven har redan blivit torra här.
Enligt metrologen Linus Karlsson på SMHI börjar värmeböljan lida mot sitt slut. Prognoserna visar att södra Frankrike och Spanien kommer nå upp till 30-35 grader i dagarna, men inte gå över 40.
– Den här värmen har letat sig upp från Afrika, och i kombination med det soliga vädret som vi har så här års kan det bli väldigt varmt. Högtrycket i medelhavsområdet innebär också att inget av det kyligare vädret västerifrån har kommit fram, säger han.
– Det känns bara som ett stort, tungt, varmt täcke. Man känner sig seg i hela kroppen. Som att man går genom varmt vatten, eller en tjock vägg som liksom håller en tillbaka, säger Rahel Bartouma.
Enligt Linus Karlsson finns det ingen anledning för de som är kvar hemma i Sverige att oroa sig för någon värmebölja.
– Det kommer bli varmare lagom till midsommar, men vi kommer inte se några sådana temperaturer som i Spanien och Frankrike. Det kommer snarare ligga över 25 istället för 35 grader, säger han.
– Man kan ju inte göra så mycket på sin semester. Vi kan få något gjort på förmiddagarna, men sedan sitter vi bara i bilen, där vi har AC. Vi köper lunch i mataffären och äter den i bilen, och åker någonstans där vi kan bada, eller någon annanstans med AC. Vi försöker hitta skugga, det gör skillnad. Och så har vi börjat ta siesta. Man orkar inte så mycket mer än så.
Rahel Bartouma tipsar andra som kämpar med värmen om att dricka mycket vatten, att äta kalla, lätta måltider, att hitta skuggiga platser och köpcentrum, som ofta är luftkonditionerade.
– Och så har jag en solfjäder med mig, och den har gått varm, så att säga.