Domstolen dömer den i dag 58-åriga mannen till 16 års fängelse för mord, vilket är två år kortare än vad åklagaren yrkade på.
Domstolen dömer mannen till ett något kortare fängelsestraff eftersom det finns förmildrande omständigheter.
Dels tycks mordet inte ha föregåtts av någon planering utan skett relativt hastigt. Dels ådrog sig 58-åriga mannen en hjärnskada 2007, som kan orsaka stresskänslighet, skriver domstolen.
Men det finns även en rad försvårande omständigheter. Mordet var brutalt och kvinnan dödades i sitt hem. Det gör att straffet trots allt ska vara så långt som 16 år, anser domstolen.
Kvinnan hittades död på gården till sin bostad utanför Gnesta den 6 juni i år. Dagen efter mordet anhölls hennes tidigare sambo.
Polisen fattade misstankar mot mannen sedan han berättat att han hade varit på mordplatsen och hittat kvinnan död. Men i stället för att slå larm hade han städat på mordplatsen.
Tingsrätten anser att 58-åringens berättelse om hur han agerade på mordplatsen är oerhört märklig.
Dessutom har han inte kunnat lämna någon rimlig förklaring till varför han inte ringde 112, anser domstolen.
Den mördade kvinnan upptäcktes senare av en väninna, som slog larm.
Mannen har nekat till brott under såväl polisförhör som rättegång.