Lugna rummet lär unga att de inte är ensamma

En mötesplats för barn och unga som lever i en familj med psykisk ohälsa eller missbruk. Det erbjuder Lugna rummet.

Lugna rummet lär barn och unga att de inte är ensamma om att leva nära missbruk eller psykisk ohälsa och låter dem få prata om känslor som skuld och skam. Bilden är från ett annat sammanhang.

Lugna rummet lär barn och unga att de inte är ensamma om att leva nära missbruk eller psykisk ohälsa och låter dem få prata om känslor som skuld och skam. Bilden är från ett annat sammanhang.

Foto: Jessica Gow/TT

Strängnäs kommun2020-01-10 20:04

När man är liten och har en mamma, pappa, ett syskon eller annan närstående som mår dåligt eller missbrukar alkohol eller droger, kan det vara lätt att känna sig ensam. 

Det vet Strängnäs domkyrkoförsamling med Aspö och Strängnäs kommun, som därför tillsammans erbjuder barn och ungdomar på 7–15 år en plats där de får möta jämnåriga i liknande situation. 

I gruppverksamheten lugna rummet kan de mötas en gång i veckan, efter skoltid. Årets termin startar tisdagen den 4 februari, som vanligt i Bodarna vid domkyrkan.

Där får deltagarna prata, läsa och göra praktiska övningar som ska hjälpa dem att förstå mer om psykisk ohälsa och missbruk. På träffarna finns bara barn och tre vuxna pedagoger, inga anhöriga. 

– De jobbar alltid med olika teman och pratar mycket om känslor. Hur det är att leva i den situation de är i och att det inte är barnens fel. Många känner skuld och skam. Att få träffa andra i samma situation är jätteviktigt, säger kommunens anhörigkonsulent Ann-Sofie Carlsson och fortsätter:

– Det är också viktigt att de bara får vara. Att det får uppstå spontana samtal mellan barnen. 

Bodarna är anpassade för barn- och ungdomsverksamhet och bjuder in till olika uttryckssätt, exempelvis att berätta genom att rita och måla.

De unga stannar ofta i en eller två terminer och deras deltagande utvärderas såväl före som efteråt, tillsammans med föräldrarna, säger Ann-Sofie Carlsson.

Den som vill veta mer kan vända sig till kommunens anhörigcentrum.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!