Anna Lyckström kanske inte får ihop sitt schema så att hon kan delta i Vårdoppet i Strängnäs. Men hon talar sig gärna varm för utomhusbad året om och kommer med tips till eventuella nybörjare.
Den 19 mars, på söndag, anordnar Strengnäs Tidning den andra upplagan av Vårdoppet.
– Vinterbad är en rolig och annorlunda upplevelse, en utmaning, säger Anna Lyckström.
I början av november träffade tidningen Anna Lyckström vid Kärringbryggan i Mariefred. Dels för att 47-åringen hade blivit filmad av ett tyskt tv-team tack vare sin hobby, dels för att hon började närma sig 1 000 baddagar i svit.
– TV-programmet sändes nyligen, vi blev dubbade på tyska, berättar Anna Lyckström.
Sedan den 6 mars år 2020 har hon inte missat att bada utomhus en enda dag.
– Så nyligen passerade jag tre år, berättar Anna Lyckström som under denna period bland annat hunnit med att doppa sig i en älv i Norrbotten, en sjö i Hofors och en fjällbäck i Sälen.
– Nu ska jag till Oskarshamn och då blir det bad i havet, fortsätter hon.
Det finns en liten chans att Anna Lyckström hinner dyka upp vid Visholmen på söndag.
– Visst kan vattnet upplevas som kallt så här års, men så farligt är det inte. Mitt tips är att när man väl doppat sig ska man ta fem andetag för att märka resultat. Något som är lättare för kvinnor, berättar hon.
– Kicken kommer att komma efteråt. Då kommer den som badat tycka att det varit kul.
Anna Lyckström har under vinterhalvåret alltid vantar på sig och håret trycker hon in under mössan.
– Jag doppar inte huvudet och håller händerna ovanför vattenytan för att inte frysa för mycket.
Något annat gällande utrustningen?
– För mig är vinterbad så lite materialsport som möjligt. Men vissa vill ha ändamålsenliga skor på sig.
Vad sägs om varma drycker i samband med Vårdoppet?
– Det är säkert jättegott för nybörjare. Men jag har inte den vanan. Det blir bara en sak extra att tänka på.
Isen ligger till synes tjock på Mälaren, åtminstone nära land, som vid Visholmen. Men här ska tidningen anordna Vårdoppet på söndag.
Vinterbad är en trend som håller i sig och även ökar, märker Anna Lyckström.
– I Mariefred är det åtminstone så. Jag träffar många på gymmet som gärna följer med ner till sjön efter träningen. Ett dopp då ger god, ny energi.
Hon räknar inte dagar, utan snarare månader och år när den långa sviten kommer på tal.
– Jag har inget mål, utan ser det som en daglig rutin. Något som jag gör för att må bra.
Vad snittar du på i tid så här års?
– Tre minuter ungefär.
– Snart följer en period när man inte längre får en kick av kylan samtidigt som sommartemperaturerna är ganska avlägsna, avslutar Anna Lyckström.