- Här peppar alla varandra, säger Eva Malmquist som leder grupperna där inte bara viktmassan minskar, utan även blodsockernivåer och blodtryck.
I dagens Strengnäs Tidning berättar hon mer om hur grupperna arbetar och om konceptet bakom viktframgångarna.
Hillevi Bjälvenstrand är en av deltagarna som har försökt gå ner i vikt i flera omgångar. När hon blev allt tröttare, yr i huvudet och fick högt kolesterol, fick hon rådet av sin läkare att gå med i vårdcentralens viktgrupp. I dag, 15 kilo lättare, kan hon konstatera vad hon gjorde fel tidigare:
- Jag har hela tiden ätit för lite. I dag äter jag regelbundet. Tar till och med en smörgås innan jag lägger mig och äter mycket mera grönsaker.
Just nu finns tre pågående viktgrupper på Strängnäs vårdcentral, men så länge det finns underlag startar nya hela tiden, som träffas under tre terminer.