Vann och direktkvalificerade sig till VM

Till vardags både arbetar och tränar Emelie Bolin, 35, på Gymbörsen i Strängnäs. I helgen premiärtävlade hon i sporten Hyrox - och vann en plats till VM.

Emelie Bolin fick en direktplats till VM i Hyrox som går av stapeln i Nice i vår.

Emelie Bolin fick en direktplats till VM i Hyrox som går av stapeln i Nice i vår.

Foto: sportograf.com

Strängnäs2023-12-05 08:55

Emelie Bolin har alltid lockats och motiverats av att tävla.

– Jag är en gammal elitsimmare och går igång lite på själva tävlingsmomenten. 

Tävlingen i hyrox hölls under fitnessfestivalen på Älvsjömässan och lockade deltagare från många länder. 

Vad är hyrox?

– Det är som en utgrening av crossfit skulle man kunna säga. Skillnaden är att man inför en hyroxtävling vet exakt vad man ska tävla i då alla evenemang är upplagda på samma sätt.

Under en tävling varvar deltagarna en kilometer löpning med olika styrkemoment. Totalt genomförs åtta löpsträckor och åtta övningar. 

– Det är otroligt utmattande då man håller på i över en timme, säger Emelie Bolin och fortsätter:

– Det är en väldigt publikvänlig sport då det hela tiden händer saker. 

Även om hon inte hade några större förväntningar på sitt deltagande vann hon sin klass och är därmed klar för VM i Nice i vår. 

– Det var verkligen inget jag tänkte på innan. Jag hade som mål att hålla mig frisk och hel så jag kunde stå på startlinjen. Mitt andra mål var att göra ett jämnt lopp. Vilket innebär att jag hade gjort min träning inför så jag kunde hålla min strategi under loppet och inte hetsade iväg i ett för stort tempo. Mitt sista mål var att komma topp tre med en sluttid på en timme och 11 minuter. 

Att sätta ett tidsmål på något man aldrig tidigare gjort är svårt men Emelie gick i mål på 1.11 och var därmed direktkvalificerad som Sveriges representant till VM. 

Men om Emelie Bolin åker dit återstår att se. 

– Jag är fortfarande väldigt sliten efter helgen. Jag måste återhämta mig lite först innan jag tar ett beslut. Det måste få ta ett par dagar. 

Kommande tid ligger hennes stora fokus nämligen på en annan stor tävling, VM i inomhus rodd. 

– Jag åker till Prag i februari för att tävla. Där kommer jag bli coachad av den svenska mästaren i inomhusrodd, Ahmet Rapi. En roddtävling är mycket kortare och explosivare än en hyroxtävling, så träningen inför det kommer se annorlunda ut än det gjorde inför Hyrox. 

Att Emelie Bolin ska tävla i VM i rodd är också lite av en slump. 

– Om man har tävlingsmaskinerna kan man logga sina lopp och få dem verifierade. Vilket jag gjorde för skojs skull. Men då hamnar resultaten direkt i en rankinglista så där hittade de mig och tog kontakt. 

Förutom sin egen satsning coachar Emelie just nu den gamla världsrekordsinnehavaren på 50 och 100 meter frisim, Stefan Nystrand i hans comeback. 

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!