Måns Mannerfelt, 83, gymmar två dagar i veckan på Gymbörsen. "Det är inte kul alla dagar, men skönt när man är klar. Och man ångrar aldrig att man gick hit."
Gymbörsens vd, Eric Robertson, förklarar bakgrunden till initiativet:
– Vi känner att vi har ett ansvar. Det minsta vi kan göra här i världen är att låta människor över 80 år få träna gratis hos oss. Träning är alltid viktigt men ännu viktigare när vi blir äldre. Det kan handla om att förebygga skador, att kunna ta sig ur sängen eller att ta ner en låda.
Tidningen fick följa med Måns Mannerfelt, snart 83, på en runda i gymmet. Han brukar gå dit två gånger i veckan och delta i cirkelträningspass.
– Jag mår mycket bättre när jag tränar, och blir rörligare, säger han och berättar att de tre viktigaste punkterna för att bli äldre är att röra på sig, hålla igång huvudet och en bra kost.
Måns Mannerfelt har varit företagsledare i 55 år och skriver just nu en fackbok om ledarskap. På engelska. På tal om att hålla igång huvudet.
– Rörliga människor har också ett rörligt intellekt, säger han.
Förutom passen på gymmet är han ute och går flera kilometer varje dag med hunden Leia. Han säger att han skulle ha tränat även om det inte var gratis, men att det är klokt av Gymbörsen att erbjuda det.
Måns Mannerfelt, 83, drar upp vikterna i snabb takt.
"Nu kör jag Vasaloppet", säger han om rörelsen som påminner om skidåkning.
– Kommunen borde låta alla som är över 80 år få träna gratis på vilket gym de vill. Det här är friskvård, och något mycket större än den enskilda individen. Det går att spara pengar i andra änden när folk håller sig friskare.
Måns Mannerfelt tycker att han får ett bra stöd i träningen. Han visar appen där han idag bokat in sig på passet "crossover basic", sex stationer där man cirkulerar två varv, under ledning av coachen Nebras Khallouf.
– Det brukar vara jag och en massa tanter, säger Måns Mannerfelt som ofta tränar tillsammans med sin fru.
Sofia Wågestam är platschef på Gymbörsen i Strängnäs och tycker att träning passar alla. "Man börjar på sin nivå tillsammans med oss."
Sofia Wågestam är platschef på Gymbörsen.
– En del tränar ensamma, men de flesta är också ute efter gemenskapen, en plats att träffas på och ta en kaffe efter passet.
Kan man komma till er och träna även om man aldrig varit på ett gym tidigare?
– Vi har en familjär känsla och till oss kan såväl den som aldrig satt sin fot på gymmet eller den som tränar på elitnivå komma. Här hälsar vi på varandra och tränar tillsammans. Det viktigaste är att du trivs och får de resultat du vill ha.
Ditt bästa tips för att komma igång?
– Stressa inte med din träning utan börja med att ta det där lilla, lilla steget mot en bättre hälsa.
Flera av kommunens övriga gym har seniorträning och nedsatta priser, men Gymbörsen verkar vara ensamma om att ha gratis träning för dem över 80 år.
Måns Mannerfelt, 83, får gratis träning eftersom han är åttioplussare. Sofia Wågestam är platschef på Gymbörsen: "Träning ska vara roligt!"