– Det är ganska likt tidigare men i år är det lite fler prova på aktiviteter, säger en av arrangörerna, Maria Forss, som är väldigt nöjd med hur dagen utspelat sig.
– Det har gått utmärkt, det rör på sig hela tiden och vi har mycket att stå i, säger hon som tillsammans med Eva Strömberg startade vid åtta för att hinna förberedda allt inför öppningen tre timmar senare.
– Vi har knappt suttit ner en stund, det är mycket att hjälpa folk med, säger Eva Strömberg med ett leende.
Det är minst sagt ett myller av utställare och föreningar som visar upp sig. Allt från politiska partier till båtbyggare, räddningstjänst, hembygdsföreningar och idrottsklubbar tävlar om besökarnas gunst.
– Vi har nog varit här varje år, det är en bra plats för vår rekrytering, säger Christer Strömvall, huvudtränare på Aikidoklubben Strängnäs.
– Aikido är en väldigt bra idrott för barn, den bygger på självförsvar och lär inte ut hur man kan skada andra. Den har inget anfall och är därför ingen sport man kan tävla i, säger han om kampsporten som har mest kvinnliga utövare av alla kampsporter, hälften kvinnor hälften män.
– Jag vill inte kalla aikido för en kampsport utan vi säger kampkonst. Anledningen till att det är så många kvinnliga utövare kan vara att den bygger på teknik och självförsvar, det är ingen fördel att vara tung och stark, det hjälper inte om man tar i mer utan det handlar om rätt teknik och nerver att trycka på, säger Christer Strömvall och lovordar en av sina unga adepter.
– Tilda Kelly har gått från nybörjare till snart svart bälte på fyra år, det är extremt svårt och jag har nog aldrig sett någon så hängiven sin sport.
En sport man definitivt kan tävla i är bågskytte och Lars Liljenstolpe, ordförande i Strängnäs bågskytteklubb, har haft fullt upp hela dagen.
– Många unga testar men är man under åtta nio år är det svårt, då har man inte utvecklat koordinationen tillräckligt och där skiljer sig bågskyttet från de flesta sporter där man börjar i så tidig ålder, säger han.
Klubben har de senaste åren ökat sitt medlemsantal från ungefär 40 till nära 70.
– Det är många tjejer som sett Hunger Games-filmerna och vill prova på. Sen har vi också fått en egen lokal, säger Lars Linjenstolpe innan han guidar nästa yngling mot den innersta ringen på tavlan.