Torbjörn Pettersson, eventsansvarig, berättar om flera nyheter i programmet. En är att alla starter och målgångar sker på Visholmen.
Solen lyste generöst över Strängnäs kring nationaldagen 2023.
Det bidrog till att satsningen på lokala lopp som under en hel vecka gjordes med anledning av 500-årsresan blev en succé.
Mycket av det som hände då kommer tillbaka ett år senare.
Trots att Vasaloppet i Mora inte hade möjlighet att fortsätta samarbetet var arrangörerna i Strängnäs fast beslutna om att bygga vidare på valda delar av konceptet.
Så under samlingsnamnet Strängnäs 500 arrangeras löplopp, MTB-lopp samt Rulla och rusa.
– Målet är att antalet starter ska öka. I fjol stannade vi på 1 750, säger Torbjörn Pettersson.
– Vi upplever att det finns ett intresse för motionslopp i Strängnäs, tillägger han.
Nytt jämfört med i fjol är att Visholmen även blir "centralort" för mountainbikeloppet som 2023 kunde inledas – och avslutas – i Löt, Stallarholmen, Mariefred eller Åkers styckebruk.
Nu har arrangörsföreningen i stället bestämt att banan som mäter 52 kilometer ska gå i motsatt riktning, ut på Fogdölandet.
– Förhandlingarna med berörda markägare har just inletts. Det jag kan säga nu är att vi tänkt använda oss mycket av Pilgrimsleden och att två platser som passeras är Fogdö GK och Fogdö bygdegård. Golfbanan kommer att ligga ungefär halvvägs.
MTB-lopppet startar klockan nio på nationaldagen och första åkaren förväntas vara i mål knappt en och en halv timme senare.
– Vi är tvungna att dra igång det tidigt för att alla arrangemang ska få plats i programmet, berättar Torbjörn Pettersson.
Han tillägger att de som står på startlinjen den 6 juni ska kunna genomföra loppet på max tre timmar.
– På lördagen och söndagen kan man köra banan med individuell start och i lugnare tempo, förklarar eventchefen.
Parallellt med torsdagens mountainbike anordnas barnlopp på Visholmen. Det kortaste mäter passande nog 500 meter.
Efter traditionellt nationaldagsfirande erbjuds löplopp på både fem och tio kilometer, precis som fallet var i fjol.
– Vi erbjuder en duathlon-variant, där man anmäler sig till både cykel- och löpning – 62 kilometer med uppehåll mitt på dagen. Det kan säkert trigga en del, tror Torbjörn Pettersson.
Den 7 juni, som är något av en klämdag, återkommer Rulla och rusa, lopp för deltagare med funktionsnedsättningar. Där finns distanserna 1,7 respektive 5,5 kilometer.
Hur går det med anmälningarna?
– Jag behövde vänta i nio minuter på den första. Sen tickade det på under helgen.