Mellan 20 och 25 spelare brukar närvara på lagets träningar.
Det blir en hektisk hockeylördag.
På förmiddagen medverkar forwarden – sannolikt hennes blivande position, enligt lagledaren Henrik Jansson – på World girls icehockey weekend och vid lunch reser Bianca Björling med nyss nämnda pojklag till Flen för ett miniläger.
– Jag åker med utrustningen på, säger hon.
– Visst ses ishockey som en killsport, men vi är fler tjejer som kör nu, tycker Bianca Björling.
Vad är roligast?
– Åka skridsko och dribbla. Jag gillar överstegsåkning, svarar Bianca Björling som en stund senare visar upp sina färdigheter på isen i Strängnäshallen.
Hon är inne på femte säsongen i Å/S, ungefär lika länge som tjejlaget har existerat.
– Min målsättning är att komma med i TV-pucken, och att fortsätta spela tillsammans med grabbarna. Det är tredje vintern som jag är med där nu.
Har du någon idol inom sporten?
– Nej, men jag gillar Djurgården.
Nikki Anderblad är jämnårig med Bianca Björling, fast betydligt färskare som hockeyspelare.
Henrik Jansson med dottern Tindra Jansson. Duon har varit med Å/S nästan ända sedan laget grundades. "Vi är åtta ledare totalt", säger Henrik Jansson.
– Jag har velat börja med sporten länge men även testat andra idrotter, bland annat taekwondo. Till slut kände jag att det var dags, säger tolvåringen.
Hon ser fram emot lördagens event i ishallen.
– Jag tycker att fler tjejer borde prova på hockey, jag tycker inte att det är någon utpräglad killsport, säger Nikki Anderblad.
Vad är skillnaden mellan ishockey för pojkar och flickor?
– Killarna får tacklas.
Nikki Anderblad började med ishockey relativt sent, efter att tidigare ha provat på bland annat taekwondo. I dag finns hon med när tjejhockeyns dag, som är en internationell företeelse, anordnas i isladan på Vasavallen.
Skulle du också vilja göra det?
– Kanske när jag blir äldre.
Vad är roligast på era träningar?
– Internmatcherna.
Snart får Nikki Anderblad chansen att möta lag från andra föreningar också. Den 24 oktober gör Å/S C-flickor, de allra yngsta i truppen, säsongsdebut och knappt en vecka senare kommer A-flickorna igång.
– Det är fem respektive tre lag i serierna, säger Henrik Jansson.
Här tränar Åker/Strängnäs tjejlag, bestånde av spelare i åldrarna 6–13 år. De tränar två eller tre pass i veckan.
Han berättar att föreningen sökt och fått 5 000 kronor av ishockeyförbundet för att kunna genomföra tjejdagen den 16 oktober.
– Under fem timmar ska vi bland annat hinna med skridskoteknik, isdisko, filmvisning, korvgrillning och allmänhetens åkning. Vi vill att många tjejer kommer hit och testar hockey.
Får pojkar vara här?
– De får gärna komma och titta. Det vore kul med mycket folk i hallen.
Truppen består av närmare 25 spelare i åldrarna 6–13 år. Nästan alla bor i Strängnäs.
– Snart inleder vi dessutom ett samarbete med IFK Mariefred, säger Henrik Jansson.