Redskapen och kläderna som man har på sig under utmaningen. Bara rökdykarutrustningen väger cirka 25 kilo.
Det var under sommaren som idén till den nya utmaningen #smokeclimberchallenge kom till. Tanken är att med rökdykarutrustning klättra upp för ett rep enbart med hjälp av armarna. Men exakt hur många meter det blir är inte det viktigaste menar Pontus Nilsson.
– Om det blir två eller fem meter spelar ingen roll. Jag hoppas att det blir en rolig grej som bidrar till härlig energi på stationerna, säger han.
Det som krävs för att genomföra utmaningen är enligt honom: Rep, dig själv, komplett larmställ, stationens rökdykarutrustning, glädje, styrka – och pannben.
Hur är det att genomföra utmaningen?
– Att klättra upp för ett rep med ben och armar är svårt, men att göra det bara med armarna och sedan lägga till rökdykarutrustning på cirka 25 kilo, plus kroppsvikten. Det är det som är svårigheten i det hela.
Nyligen så antog kollegan Joakim "Jocke" Eriksson utmaningen på stationen i Strängnäs.
– Det var en rolig utmaning och jag hoppas att fler vill haka på, säger Joakim Eriksson.
Pontus Nilsson hoppas nu att utmaningen sprids vidare och bidrar till ännu mer kämpaglöd på stationerna runt om i landet.
– Jag blev jätteglad när jag såg att kollegan hade gjort det i sociala medier, så jag hoppas att fler vill tagga varandra och det ger ringar på vattnet.
En stor anledning till att Pontus valde att starta utmaningen är för dottern Claras skull.
– Min dotter är 4,5 år så jag hoppas att när hon blir äldre och ser tillbaka på detta att hon blir stolt över vad sin pappa klarar av.
Om utmaningen dessutom skulle finns kvar när Pontus går i pension hade det varit en extra bonus för honom.
– Själv började jag jobba i 20-årsåldern som brandman. Jag kommer att gå i pension när jag är 58 år enligt mitt avtal, så jag hade blivit sjukt stolt om jag såg att nyblivna brandmän testade på det här i framtiden, säger han.
Hur fick du inspiration till namnet på utmaningen?
– Anledningen till att det blev "smokeclimberchallenge" är för att man använder sig av rökdykarutrustning men att man istället klättrar.
"Kanske utmaningen sprider sig vidare till USA, det vore drömmen", säger Pontus Nilsson och skrattar.
Hur vanligt är det att andra stationer utmanar varandra på det här sättet?
– Vissa saker hittar stationerna på själva eller så brukar stationer anta utmaningar från varandra. Det blir oftast en härlig energi bland brandmän när man testar på nya saker och utmanar varandra i sin träning.