De flesta av aktiviteterna är gratis och oftast finns grejer att låna. Ibland krävs föranmälan, ibland inte, och åldersgränser kan finnas. Datum och detaljer finns på hemsidan.
Det är många favoriter i repris från förra sommaren, men också flera spännande nyheter. En av de mest pulshöjande lär bli escaperoom, som Strängnäs fritidsgårdar och Team ungdom byggt upp på Mötesplats Åker.
Freja Bergström som leder lagaktiviteten berättar mer:
– Vi har byggt en militärbunker där ungdomarna ska gå in och lösa uppgifter för att ta sig ut. Vi har försökt med hjälp av ljud, belysning och militär utrustning att få en stämning som gör det mer verkligt. Vi har testkört med några ungdomar och fått väldigt bra feedback.
Lenita Franzell på fritidsenheten har svårt att välja ut enskilda favoriter ur programmet, men ger ändå ett par tips:
– Att hänga på Visholmen blir en höjdare. Där kommer det att hända grejer med olika idrottsföreningar hela sommaren. Och Västervikstorget kommer att flöda av aktiviteter. Där finns schack, bordtennis, basket, en pop up-hinderbana, käpphästar ...
På Västervikstorget finns också Fritidsbanken, som gratis lånar ut bland annat sport- och fiskeutrustning:
– I Strängnäs finns Fritidsbanken där och även på skateplazan vid kulturskolan och fritidsgården. Och så, som i fjol, vid Forsbadet i Åker. Där finns trampbåtar och grejer för bad, lek och casting, säger Lenita Franzell och syftar på sporten med precisionskast med fiskespö.
Föreningar står för en stor del av utbudet.
På Bruksvallen i Åkers styckebruk kör Åkers IF fotboll och på Vasavallen bjuder IK Viljan in till träning och matchspel. Det går också att testa spel på Strängnäs bowlinghall, Strängnäs golfklubb och Gripsholms golfklubb i Mariefred, liksom skateboard, fotbollsgolf och discgolf.
Testat nya innesporten padel än? I sommar blir det både prova på-spel och turnering i Padel arena på Larslunda IF. Team ungdom arrangerar.
Strängnäs fritidsgårdar arrangerar massor av aktiviteter utomhus. Bland annat bollsport i Mariefred och Nabbviken i Strängnäs, pingisturnering utanför Strängnäs fritidsgård och utmanande femkamper i Mariefred, Åkers styckebruk och Strängnäs.
Om vanlig idrott låter för tamt finns "Sporta i såpa" – -bollspel på halt underlag vid Åkerskolan och på Vasavallen i Strängnäs.
För den äventyrliga erbjuds bergsklättring och grottutforskning i Åkers styckebruk – och i Strängnäs blir det en annorlunda slags backklättring. Uppdraget: Stapla backar så högt som möjligt och klättra sedan upp på dem, fastspänd i en säkerhetslina.
Ingen sommar utan vattenskoj – särskilt i en Mälarkommun.
I Stallarholmen blir det Sommar vid Östabadet med korvgrillning, paddling, segling, brännboll och åka badring efter motorbåt. Även i Strängnäs vankas vattensport, då fritidsgårdarna bjuder in till nya sporten stand up paddleboard, alltså surfbräda med paddel, på Visholmen.
Har du epa-traktor, mopedbil eller moped? Dyk upp på rätt tid och plats, dra igång GPS:en och ta dig sedan från punkt A till B med tio stopp för att svara på frågor under tidspress. Efter målgång blir det grillning och prisutdelning.
GPS-quizzet körs flera gånger med starter vid Mariefreds fritidsgård, Mekonomen i Strängnäs och Läggesta. Arrangörer är Strängnäs fritidsgårdar och Team ungdom.