Detta blir den fjärde upplagan av halvmaran som både startar och avslutas vid Vasavallen.
– Många tycker att vi valt en bra tidpunkt. Det här loppet ligger långt efter alla andra tävlingar, säger Erik Froste.
När detta skrivs är cirka 40 deltagare klara.
Men det går bra att anmäla sig ända fram en halvtimme före start.
– Så nog kan det bli kring 60 löpare på startlinjen. Vi brukar få hit folk från bland annat Mariefred, Eskilstuna och Stockholm, berättar Erik Froste.
En stor del av Strängnäs halvmaraton avgörs ute på Fogdöhalvön.
På slutet kommer löparna att springa längs Strandvägen i Strängnäs, runda Europaskolan Strängnäs, springa Trädgårdsgatan västerut till Multeum och sedan ta sig upp för Eskilstunavägen.
– Den backen är inte rolig, säger Erik Froste som ämnar springa loppet trots att han även är tävlingsledare.
– Men jag kommer inte först i mål, fastslår han.
Favorit till segern?
– Simon Karlsson, som bor i Strängnäs och tävlar för Järna. En bra dag avverkar han en halvmara på 1.14. Men så snabbt det går nog inte på lördag.
Annica Gustafsson, landslagmeriterad orienterare från Länna, blir löparen att slå på damsidan.