Lyfta skrot på gymmet har varit populärt länge. Men om man saknar den sociala biten finns det många alternativ. Förutom gruppträningspass så kan man själv samla ihop kompisgänget för att träffas någon gång i veckan och utöva en sport.
Samla ihop kompisgänget och träna: "Stort intresse"
Är man trött på gymmet och individuell träning så finns det mängder av alternativ. Varför inte samla ihop kompisgänget och spela fotboll, handboll, innebandy eller någon racketsport till exempel? – Det här sociala börjar komma tillbaka, att man tycker att det är kul att göra något tillsammans, säger Lars Eklund, verksamhetsansvarig på Korpen Nyköping.
Så jobbar vi med nyheter