I dagens papperstidning tipsar vi om hur du kan träna hemma, vad du behöver, med mera. Dessutom visar gyminstruktören Keijo Pernula några bra övningar.
Fem bra träningssajter:
Det finns en uppsjö av sajter om träning. Här är fem av dem där du för tips på hur du kan träna hemma.
• http://www.styrkeprogrammet.se
Så jobbar vi med nyheter
Läs mer här!