AFC-trÀnaren Tony Andersson, som Àven Àr grundare av trÀningskonceptet "16 weeks of Hell", kan knappt sjÀlv tro vad han varit med om det senaste dygnet.
Först fick han sin företagsbil stulen nÀr den stod hemma pÄ garageuppfarten. NÀr han lite senare pÄ tisdagseftermiddagen var pÄ vÀg till gymmet halkade han i den blöta trappen vilket slutade med ambulans till akuten.
â Otroligt mĂ€rkligt dygn. Det kĂ€nns som en scen i en dĂ„lig film, sĂ€ger en tagen Tony Andersson.
â Redan pĂ„ första trappsteget försvann fötterna under mig sĂ„ jag ramlade handlöst rakt ner. Det blev inte sĂ„ att jag gled ner utan fötterna Ă„kte bara rakt ut och sedan blev det en rejĂ€l smĂ€ll pĂ„ ett av trappstegen.
Den första kontrollen pĂ„ sjukhuset visade inga tecken pĂ„ inre blödningar men ganska snart kunde det â trots allt â konstateras att det handlade om en mindre blödning med blod i ena lungan.
Utöver det â sju brutna revben varav tre av dem hade dubbla frakturer.
Vad hann du tÀnka sekunderna efter fallet?
â Det var att inte svimma och det lyckades jag med som tur var. Tack och lov klarade sig huvudet men hade jag sopat i huvudet med den kraften sĂ„ hade det varit lite jobbigare, sĂ€ger Tony Andersson.
Nu vÀntar observation men troligtvis kan han lÀmna sjukhuset redan i dag (lÀs onsdag).
â Det blir smĂ€rtan som styr. Jag har brutit rĂ€tt mycket ben i min kropp genom Ă„ren. Jag har en förmĂ„ga att rĂ„ka ut för lite konstiga saker men jag aldrig haft dubbla frakturer. Nu har jag det pĂ„ tre revben och det gör att jag har svĂ„rt att prata och nĂ€r det gĂ€ller sömnen sĂ„ har jag haft bĂ€ttre nĂ€tter ...
â Men det gĂ„r Ă„t rĂ€tt hĂ„ll nu och det kĂ€nns inte sĂ€mre sĂ„ det ska nog sjĂ€lvlĂ€ka. Just nu Ă€r det bara smĂ€rta. Men jag Ă€r vid gott mod trots omstĂ€ndigheterna.
Klart Àr att AFC-trÀnaren missar onsdagens trÀning men planen Àr att han ska Äka med nÀr laget ger sig norrut för den viktiga bortamatchen mot Sundsvall pÄ söndag.
â Vi har ledigt under torsdagen men jag utgĂ„r frĂ„n att jag likvĂ€l kan ha ont pĂ„ Tunavallen som hemma i soffan. SĂ„ jag rĂ€knar med att vara pĂ„ plats pĂ„ fredag och Ă„ker med till Sundsvall som planerat. Men jag kanske fĂ„r Ă„ka med i nĂ„gon bil i stĂ€llet för bussen sĂ„ jag fĂ„r sitta lite skönare i passagerarsĂ€tet.