Allting startade 2004 då Sofia Enocsson Rito började styrketräna under gymnasietiden i Stockholm. 2012 flyttade hon till Strängnäs och började träna på Balanze. Där träffade hon Maya Mackenzie Cardy, som bland annat tränade tyngdlyftning. På den vägen bar det vidare till Eskilstuna och ASK där hon under 2016 visat Sveriges tyngdlyftare vem hon är.
Sofia Enocsson Rito har dubbla medborgarskap och genom ett smart drag att representera Uruguay, där hennes pappa kommer i från, hade hon turen att få delta i OS i Rio i somras.
– Jag är glad att jag fick ett resultat, men hade gärna fått ett bättre. Om jag fått till ett drömresultat hade jag ändå inte varit med och slagits om medaljerna, de bästa i min klass är mycket starkare då de tränat sedan barnsben, konstaterar Sofia Enocsson Rito som kom näst sist i sin viktklass, under 53 kilo.
– Men, jag är den första kvinnliga uruguayanska tyngdlyftaren som tävlat i ett OS, det är stort!
Med blodad tand siktar hon nu mot OS i Tokyo 2020. Hon förklarar att då hon börjat sent med sporten så kan hon fortsätta i många år till:
– Jag har aldrig haft några större skador i min karriär, men hade jag börjat när jag var yngre så hade jag förmodligen haft det vid det här laget. Jag vet att det är jättelångt till OS 2020, men jag tänker ta mig dit.
Hennes tränare och coach är den forna styrkelyftaren Gunnar Lögdahl, med hans meriter och kunskap inom sporten ska Sofia Enocsson Rito nå sina mål. Och vägen dit stavas hård träning.
Här får ni träningstips som ni med fördel kan köra på gymmet.