VI träffar Zabina Roos på gymmet Nordic wellness, en av de platser hon ägnar mest tid på för tillfället.
– Jag har styrketränat i tolv år, i början var det tre gånger i veckan som gällde. För fyra år sedan satte jag upp som mål att bli polis, vilket sporrade träningen. Jag sökte och klarade det fysiska, dock var inte nerverna med mig när jag blev "korsförhörd" av två poliser så det yrkesvalet gick i stöpet, säger Zabina Roos och fortsätter:
– Men jag reste mig och satte ett nytt mål, jag skulle genomföra en grundlig militärisk utbildning på tre månader, i folkmun kallat lumpen. Två månader in i utbildningen skadade jag foten och fick avbryta.
– Jag började nu satsa mer på min träning på gymmet. Jag startade även en bootcamp, träning utomhus i terräng, som jag körde sex gånger i veckan för mellan 10 och 28 personer.
I samband med det började hon prenumerera på tidningen Body magazine, en tidning för folk som gillar att gå på gym.
– Detta gav mig extra motivation till träningen, det var nu jag fick upp ögonen för bikini fitness. I april 2014 började jag resan mot mitt nya mål i livet, Luciapokalen, en större bikini fitness-tävling som arrangerades i november samma år, säger Zabina Roos.
Varför valde du just den här sporten?
– Jag höll på med ridning som liten, men jag var aldrig någon tävlingsmänniska. Jag valde den här sporten för jag älskar när man ska prestera både mentalt och fysiskt. Den kändes som en härlig utmaning.
I början tränade hon oftast ensam på gymmet, ibland med en kompis för att få lite feedback.
– Först gäller det att bygga upp kroppen med muskler. Sedan måste man få ner sin vikt för att musklerna ska framhävas mer till tävlingen, säger Zabina Roos.
Just biten med att köra en diet var svårast, i augusti tog det stopp och hon slutade gå ner i vikt.
– Jag fick kontakt med Mikael Bergström som själv tävlat i fitness, han la upp ett kostschema som gjorde att min vikt började minska igen. Han hade kunskapen som jag saknade i detta sammanhang, han blev min coach, berättar Zabina Roos.
– I november deltog jag i en mindre tävling, Decembercupen. Men jag hade minskat mer i vikt än vad som var bra, min kropp blev för hård i formen. Samtidigt var jag väldigt nervös på scenen och fick inte riktigt till mina poser säger Zabina Roos. Jag tog mig inte till final där de sex bästa gjorde upp om vinsten.
En vecka senare avgjordes Luciapokalen, årets mål med träningen.
– Nu jävlar, sa jag till mig själv.
Zabina Roos gick upp 1,5 kilo under veckan för att få en mjukare form. Det tog henne till finalen där hon slutade sexa.
I samband med tävlingen pågick en fotografering backstage. Hon blev fotograferad som så många andra men strax efter att bilderna var tagna kom fotografen fram och frågade om hon ville bli "plåtad" tillsammans med en kille som också tävlade, för ett omslag i tidningen Body magazine.
– Jag hamnade på förstasidan på den tidning som fick mig att börja med bikini fitness.
Under våren 2015 blev det många tävlingar för Zabina Roos, för att bygga upp ett namn i sporten. På sommaren, när det var "offseason", byggde hon upp kroppen inför höstens SM.
– Fy fan vad jag åt då, mer än min pappa. Dubbelt så mycket rentav, säger Zabina Roos och ler.
När SM kom i oktober hade hon inte riktigt prickat formen och nådde inte till final.
– Någon vecka senare deltog jag i en annan tävling där jag nådde en femteplats, men det här dög inte. Jag bestämde mig för att satsa på nästa års SM, då skulle jag vara bättre i allt, säger Zabina Roos.
Hon avbryter mitt i intervjun. Matklockan säger att lunch nummer ett ska intas. Hon tar fram en matlåda, i den ligger det två enkla kycklingfiléer, ris och några bitar färsk broccoli.
– Jag äter cirka fyra kilo kyckling i veckan, jag gillar inte varm kyckling för det smakar höna säger hon och börja äta samtidigt som hon berättar om sin operation.
Bikini fitness är en bedömningssport. Zabina Roos bestämde sig för att operera brösten för att få en mer kvinnlig form när hon hade "deffat" kroppen, det vill säga kommit ner i tävlingsvikt. Rehabiliteringstiden efter operationen var lång och första sex veckorna fick hon inte träna överkropp alls. Det tog sex månader innan hon ens fick träna bröstövningar.
– Det blev som att börja med överkroppen på nytt, säger hon.
Vid årsskiftet 2016 började hon "bulka" upp sig, det vill säga öka på muskelmassan.
– Jag gick upp åtta-nio kilo och började träna tyngre, en gång om dagen. Jag bytte coach för att utvecklas optimalt, ville ha en coach som också tävlat i bikini fitness, säger hon
På Fitnessgalan i maj i år träffade hon sin nya coach, en av hennes stora förebilder, -Rodika Bodrug, hon är en av de bästa svenskorna i denna kategori.
– Min nya coach bor i Göteborg så under året har det blivit några resor dit. Som tur är kan vi även träningsposera via Skype, säger Zabina Roos och fortsätter:
– I slutet av maj fick jag mitt kostschema för att börja deffa till tävlingen i oktober. 17 veckor med hård diet. Den har jag följt nästan slaviskt.
Inför helgens tävling har Zabina Roos kommit ner till 50 kilo, ett par kilo färre än hennes coach räknat med.
– Vissa dagar tränar jag tre pass. Träna, äta, jobba och sova är vad som hinns med. Jag jobbar som make up-artist i en butik i stan, fortsätter Zabina Roos och berättar att det är viktigt att ha en familj som förstår.
– Min sambo är också en gymkille och vet vad som krävs och förstår vad jag gör. Han tycker det är lika kul som jag.
Vad driver dig att träna så mycket?
– Det finns inte i världen att jag inte skulle träna, jag mår så himla bra av det. För mig är träning lika självklart som att äta.
Får du mycket kritik om din sport?
– Folk frågar hur jag orkar, tröttnar du inte på maten, vad är det du inte får äta, är det bra för kroppen? Men det är oftast personer i övre medelåldern som ställer de frågorna. Yngre personer tycker oftast att det är häftigt och kul på ett mycket positivt sätt, säger Zabina Roos och tillägger att hon absolut inte skulle ha tävlat för sjunde gången om hon inte hade mått bra av det.
Hur ser du på kritiken som finns mot din sport? Att den inte anses som sport och att den är osund med sin extrema träning, kosthållning och kroppsfixering?
– Jag har aldrig mött någon som sagt till mig att det inte skulle vara en sport så det kan jag tyvärr inte svara på. I stort sett är väl alla sporter på elitnivå påfrestande för kroppen.
Zabina Roos går upp tidigt, tränar, äter hälsosamt, lägger sig tidigt. Hon dricker i stort sett aldrig alkohol, hon snusar eller röker inte.
– Hur kan man se något ohälsosamt med det? Sista veckorna innan tävling kanske inte är optimala, men jag får i mig det kroppen behöver och jag mår bra i både kropp och själ. Om jag jämför mig med människor som dricker alkohol, röker och äter "dålig mat", är det så mycket sundare än vad jag håller på med?
Alla är inte mentalt lämpade för den här sporten.
– Man måste ha pannben för att klara det. Sen ska man ha en coach som hjälper en med kost och träning, och som samtidigt kan ta ner en på jorden när det behövs. Det här har blivit så stort i sociala medier, man ska jämföra sig med andra, det är det absolut värsta man kan göra.
– Det är inget synd om mig, som många säger till mig, att jag inte får äta vad jag vill och måste träna mycket. Jag älskar det jag gör, annars skulle jag ju inte hålla på med det.
På söndag är det då äntligen dags, SM. Vad är ditt mål i helgen?
– Mitt mål med tävlingen är att jag ska göra ett framträdande på scenen som jag själv är nöjd med. Men jag måste ha mer attityd, jag är lite för gullig och söt på scenen, det går inte riktigt hem hos domarna, säger hon.
På scenen ska hon bedömas av domarna samtidigt som alla andra tjejer i hennes klass. De sex bästa går till final, en final som hon väldigt gärna vill nå. Men för att kunna vinna hela tävlingen krävs det att allt klaffar. För att det hela ska bli ännu svårare så tävlar hon mot sin egen coach och förebild, Rodika Bodrug ...
Zabina Roos har även fått en extra morot, från sin sambo. Om hon vinner tävlingen har han lovat att fria.