Det var i lördags som Helgstrand halkade i centrala Eskilstuna. Han märkte först inte vad som hade hänt men när han reste sig och tittade på sin vänsterhand, där tummen tidigare blivit opererad tre (!) gånger, var det ett finger som inte såg ut som vanligt. Minst sagt.
– Jag tog väl emot mig på fel sätt när jag ramlade så fingret pekade rakt åt vänster, säger Jocke vars första reaktion blev:
– Hur fan kunde det hända? Sedan tog jag kort på det och skickade till några kompisar som svarade "vad fan är det där?" De tyckte det såg väldigt otäckt ut.
Strax efter blev det besök på Mälarsjukhuset där han röntgades.
– Det är en fraktur i fingret men jag är bara tejpad, de tyckte att det räckte. De tre fingrarna i mitten är lite svullna och tjocka nu men det ska gå över rätt snabbt.
Efter smällen fick Jocke rejält ont.
– Det har jag ännu och det pulserar i handen. Men det var skönt att slippa gipset den här gången, man ska ju rulla köttbullar till jul, säger Jocke och skrattar.
– Jag kan inte lyfta grejer och så där men det kan vara en fördel, då får andra hjälpa till ...
Sedan ger Jocke ett tips till alla läsare.
– Jag kan väl säga att man ska ha rätt skor på sig när man går ut. På lasarettet träffade jag fler som hade halkat.
Trots nya skadan jobbar han som vanligt som idrottslärare på Stålforsskolan.
Profilen Jocke Helgstrand, som efter ett par sabbatsår från fotbollen där han innan varit verksam i 50 år på raken, blev nyligen tränare för Eskilstuna FC som trillade ur trean i år.