– Jag vill slå banrekord igen. Jag kommer nog springa på 31 minuter ungefär, säger Abraham Adhanom.
Den senaste veckan har varit intensiv för Abraham. Å-loppet på lördag blir tredje tävlingen på en vecka och det börjar kännas i 39-åringens kropp. När han kommer in i Munktellarenan är det med en lätt haltande gång.
– Jag har lite ont i baksida lår. Jag ska få massage i dag för låren och vaden, säger han.
Han är dock inte orolig inför lördag och förväntningarna på honom är skyhöga.
– I herrklassen är det ungefär 20 löpare som är riktigt bra. Abraham kommer nog ta hem det och Nasir Dawoud har chans att komma tvåa eller trea, säger tränaren Daniel Allard.
Abraham och Nasir som båda tävlar för Eskilstuna kom etta respektive tvåa i Göteborgsvarvet i år och att de ser sig som konkurrenter är det inget tvivel om.
– De är vänner men ser varandra som konkurrenter. De tränar inte så mycket tillsammans utan Abraham gillar främst att träna själv, säger Allard.
Under onsdagen tävlade Abraham i Stockholm på SM-milen och vann klart med tiden 29.50. Nasir hade ont i en vad och deltog därför inte. Men nu på lördag tävlar de alltså mot varandra igen.
– Det kommer gå väldigt fort i början, det vet jag. Det blir helt säkert ett nytt banrekord, säger Daniel Allard.
Nytt för i år är att motionsgångarna startar först för att följas av elitlöparna. Den nyheten ser Allard inte så positivt på.
– Gångarna kommer nog vara i vägen då de tar sig runt på en och en halv timme medan löparna springer på just över 30 minuter. Det kommer bli trångt, säger han.
Abraham, som bott i Sverige i fyra år till hösten, hoppas på ett svenskt medborgarskap inom en nära framtid. Det skulle innebära att han kan tävla för Sverige i mästerskap och i stora internationella tävlingar. Och på frågan hur länge han har tänkt hålla på skrattar han till och säger:
– Fyra år till kanske. I framtiden vill jag springa mer maraton, säger han.
Lördagens lopp runt ån ser han framemot:
– Det är en bra bana med lite backar, och bra motstånd. På lördag tar jag det lugnt på förmiddagen, äter lunch vid 12 och sover sedan en stund innan jag tar mig ner till stan.